怀孕期间怎样防止妊娠斑
宝妈都长妊娠斑吗？有哪些好的祛斑方法推荐？
宝妈都长妊娠斑吗？有哪些好的祛斑方法推荐？
怀孕时长斑 民间俗称叫做“妊娠斑”，医学上的名字则是“黄褐斑”。
黄褐斑主要出现在额头、面颊。 50%以上的女性在孕期都会出现新的色斑，而我们亚洲人比白种人更容易出现。
为什么怀孕后脸上会长斑或者是斑点会加重？因为怀孕后的激素水平变化，使得皮肤黑色素细胞数量增加，黑色素分泌也增加，在脸部积聚后就会形成斑点。同样的原因，会让有些女生生理周期或使用避孕药的时候也出现黄褐斑。
怎么办？1.注意防晒，这可以在一定程度上减少色斑颜色的变深，特别是在外出的时候，应当戴上帽子或者是打伞从而减少阳光直接照射，还可以涂防晒霜或者是涂抹一些有防晒效果的化妆品从而阻挡紫外线的照射。
2.做好保湿工作，皮肤的基础护理。
3.注意日常饮食，怀孕之后要多食用一些富含维生素C、西红柿、马铃薯、甘蓝、花菜、猕猴桃等很多新鲜的蔬菜，当中都含有丰富的维生素C，可以起到消褪色素的作用。
生完孩子之后可以找医生做激光或者是药物干预。
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有什么办法解决孕斑？
妊娠斑和黄褐斑在形状和生长部位上并没有太大的差别，主要是形成时间及原因不同。妊娠斑主要是女性月经期或怀孕时雌激素分泌失衡导致硫氢基受破坏，继而酪氨酸分泌增多，导致色斑出现，多见于两颧部位，有些女性的妊娠斑会在产生的1个月到半年内变淡甚至消失，但是也有不少人的斑点会留在脸上，继而成为黄褐斑。
一直以来，镭射除斑几乎都是除斑的第一选择，因为它几乎可以治疗所有斑，只是对凸起的斑只能击退颜色，但仍旧会有凸起。不过有的斑可以用镭射一次搞定，有的则需要多治疗几次，具体则还是要视斑的严重程度。对黄褐斑（肝斑、蝴蝶斑）的治疗，则需要进行仔细评估，否则可能越打越黑，因此老牛在此提醒，如果你选择镭射除斑，务必要选择正规医院的皮肤科医生哦。
妊娠斑，如果放任不管，很可能会变成黄褐斑。而妊娠斑又与女性体内的内分泌相关，即便采用镭射等医美手段，如果没有调节好内分泌，还是容易复发，因此建议可以去医院做个全面系统的检查，查出具体病因，再针对性的进行治疗。
至于如何全面有效淡斑，可以关注微信公众号：牛尔护肤专栏或niuer208
我是老牛，或许你在《女人我最大》里面见过我，对，我就是那个台湾的牛尔，出过几本美容书，专精保养品研发。
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