为啥冬天穿衣服睡觉容易着凉
一岁宝宝冬天晚上睡觉怎么穿？
一岁宝宝冬天晚上睡觉怎么穿？
冬天晚上孩子睡觉老是踢被子，建议您可以给孩子穿一个睡袋，即使孩子把被子踢掉的话，孩子穿着睡袋也不会容易着凉的。晚上孩子穿衣服的多少，主要取决于外界环境的温度，如果环境比较低的话，建议您可以给孩子穿的稍微厚一点。如果摸着孩子手脚冰凉的话，说明孩子比较冷，可以给孩子添加衣服。平常细心的照顾孩子，多给孩子喝水。
一到冬天就四肢冰凉，是什么原因造成的？
一到冬天就四肢冰凉，是由于天气太冷造成的，在身体健康的情况下，属于正常现象。因为冬天外界温度必较低，人们身上穿的衣裳比较厚，体温保持着正常温度，手脚一般露在外面，给人的感觉一到冬天就四肢冰凉，夏天不会出现这种现象。
晚上穿凉衣服好不好？
晚上穿凉衣服不好，因为人体的体感温度一般在夜晚没有太阳的照射的情况下，会感觉到温度偏凉，如果是再穿一件凉衣服，很容易受凉感冒生病的，而且特别是冬天，到了晚上人体血液循环比较慢，体温不高，再穿一件凉衣服，那就肯定会生病的。
“受凉”到底是怎么回事？
总说受凉了受凉了，到底受凉是怎么回事，引起什么变化呢？
感谢邀请！我们平时生活中，经常听到一句话“昨天没有注意受凉了！”当我们听到类似话，就理解为可能感冒了或拉肚子。受凉，在人们生活习惯中是感冒的代名词，一般指轻微感冒。
受凉从字面意思是身体感受到凉，也就是由于外界较大的温差变化引起，比如夏日的晚间睡眠，昼夜温差大，如果不注意保暖，便容易受凉凉。冬天，室外活动时若穿衣保暖不够，也会因气温过低而受凉。
我们也可以理解为受凉是一种原因，由于每个人体质及对外界温度感受不同，所以在同样环境中，有的人可能会受凉，但有的人感觉温度比较适宜。受凉可以引起一些不适症状，如寒战、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。
总而言之！受凉是一种对温度变化感受，当机体受凉刺激，可以出现一些神经功能紊乱，出现了类似感冒及拉肚子症状。受凉引起呼吸道黏膜充血及水肿，可以引起肠道蠕动功能增强，引起感冒及腹泻一个诱因，所以很多感冒和腹泻有受凉史！
冬天踢被子受凉后怎么补救？
冬天踢被子受凉后可以多喝一点姜糖水，可以起到驱寒的作用，不用多喝，一天三次就可以，喝完姜糖水以后身体会微微发汗，可以把体内的寒气通过毛孔散出去，另外的话出门要多穿一些衣服，不要让身体再次受寒，这样会持续性的感冒，睡觉的时候一定要盖好，睡前还可以泡个热水脚。