什么时间喝燕窝最好
在什么时间段吃燕窝才会吸收得最好？
在什么时间段吃燕窝才会吸收得最好？
应该是早上和晚上吧，早上起来，晚上睡下的时候。
不过燕窝的炖煮很长时间，恐怕一般人没有这时间和心思，也可以喝喝燕窝水，比如情小燕燕窝水这种的。
燕窝水建议在中午饭后，或者在晚上的时候饮用最好，燕窝水不仅有燕窝的营养成分，还有奇亚籽，胶原蛋白等多种营养物质，推荐你可以试试情小燕燕窝水哦
成品燕窝什么时候吃最好？
成品燕窝早上时候吃最好。因为燕窝是非常好的滋补佳品。这样燕窝最好在早晚空腹的时候食用，吸收的效果才能达到最好的状态。
早上6点到8点，是养胃最好的时机，调节肠道功能，增加胃的消化和吸收能力。
上午9点到11点吃燕窝可以提高免疫力，延缓衰老，可以增进食欲，清肺润肺，美容养颜。
晚上可以在21到23点的时候服用燕窝，促进消化，养心安神，提高睡眠。
一岁半宝宝吃燕窝的最佳时间？
燕窝属于高蛋白食物，原则上不建议给婴儿食用。如果宝宝肠胃功能较弱，容易导致营养过剩而引发腹痛，腹泻等情况，尤其是对蛋白质过敏的宝宝，不能够摄入燕窝。
而如果宝宝抵抗力较弱，4个月以上是吃燕窝的最佳时间。宝宝成长过程中，脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持，均需要足够的营养物质。
而燕窝中的蛋白质以及一些微量元素能够促进宝宝的身心发展以及骨骼生长，增强体制和食欲，对宝宝成长十分有益。
浓鲜燕窝每天什么时候吃最好？
燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果最佳，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。
1.以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食燕窝，持之以恒，定能收效。
2.初次食用燕窝的人群，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。
3.之后，可以隔日服用。有条件的情况下每天服用效果最为理想。
吃燕窝时间段
晚上23点到凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
早上5点到7点——小孩、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。
离吃饭前或后两个小时——离吃饭前或后两个小时空腹时食用，营养吸收最佳。