怎样让心情好起来
吵完架后，心情怎么也好不起来，怎么办？
吵完架后，心情怎么也好不起来，怎么办？
我的答案是:你还是选择遗忘吧.因为我也经常吵,几乎天天吵,以前吵完之后气的不得了,可是人家跟没事一样,该吃就吃,该笑就笑,该干嘛就干嘛,就好像没有争吵一样,也不劝你,也不理你,可是这边快气死了,后来自己想想,真不值.为事吵那会儿就吵了,吵完之后我现在也是该干嘛就干嘛.人啊,都难!夫妻之间的相处更难.劝你一句:吵架心情肯定都不会好了,那要看什么事情了,如果是小事就没有必要,真要是大事倒值得争辩几句.吵的多了,都吵皮了,成习惯了,那就不好了.再吵了你忍,全当听不见,自己该干嘛干嘛,不搭理他.忍一时平静一世.一两句争风头的话就会引发一场战争.所以我现在的选择是:要不自己出去逛逛街,不买东西都成,要不就是找一个人多的场合跟朋友瞎疯瞎疯的,要不就是找一个风景好一点的地方一个人坐到河边看水去.
让自己开心，最简单有效的方法是什么？
是心要闲，要知足、人就会快乐开心[心]
怎样能让心情好起来？
来吧 老宝贝 跟我一起嗨起来好嘛 让我们忘记烦恼 ，随风摇摆，让我们荡起双桨 不要风就是浪
去阳光下走走。有些人说少晒太阳会让人感到悲伤。每天得到阳光的照射可以照亮我们的心情。
经常做锻炼。散步或是其他的一些锻炼会产生一些有利于改善心情的化学物质。所以经常做锻炼也可以让我们心情愉悦。
吃健康的食物。不要吃太多甜食。如果你最近一段时间特别喜欢甜食，这可能说明你的身体缺少蛋白质了，那就请你多吃些肉，鱼，奶，蛋之类的吧。
不要过太有压力的生活。不要让自己太忙，如果有太多的事情要做，那就删掉些不必要的吧。确保自己留出些安静的自我空间。做些自己喜欢做的事情才是取悦自己的最好方式
首先学会自律，每天坚持健身，学习，要选一项喜欢的兴趣爱好。为什么要健身呢？通过一段时间的健身身体首先会精神百倍，消除消极情绪，乐观对待任何问题。通过读书学习可以使自己的思维方式改变，变得积极自律，更快乐，兴趣爱好会更好的完善自己，一次次尝试一次次成果会让我们感到生活多美好，多快乐。根本就没时间去多想瞎想。加油吧！你试试就会明白自律给人生带来的意义
喜怒哀乐，人之常情。当一个人心情低落的时候，自己要学会去自我调节。可以去跑步，可以去健身房健身，可以去爬山，可以去打球，可以去KTV唱歌，可以去看电影，可以来一场说走就走的野外旅行，偶尔去叁加一些社会公益活动！通过这些调节与放松，自己的心情就一定会好起来的。一个人除了要努力奋斗去赚钱，也要懂得去享受生活，劳逸结合，快乐常驻。
转移注意力是最好的方法，在伤心低谷的时候，一定要记住，如果你还是学生，一定不要放弃自己的学业，事情已经发生，你做不了什么，只有去放松一下自己，做一些自己喜欢的事情，然后继续好好学习。如果你是工作了的，建议您去旅旅游，找个地方放松放松心情。