怎样控制胡思乱想的毛病
三个方法停止胡思乱想？
三个方法停止胡思乱想？
1、你的头脑动不动（或者一直）就在胡思乱想，而你以前没有觉知到。
2、为了让你重新夺取大脑的控制权，你需要在头脑里刚开始胡思乱想的时候，就意识到它。否则你的大脑就控制住了你，你就在那里一直胡思乱想。
3、你可以想象
一个人老爱胡思乱想怎么办？
应该找点事情做 你这样可能是太悠闲了 找些事让自己忙碌一起 你就不会想这些了。
脑子里总是胡思乱想，控制不住，想的很累，该怎么办？
每个人或多或少都有胡思乱想，控制不住的自己情绪时候。人的大脑活跃度都有它自己的周期性，如果我们能善加利用，何尝不是不是好事！
一:如果你是正青春期，遇见心意的另一伴，天天想着她（他），不能自拔，我们能做的就是勇敢表白，光想不做，那就成单相思了，能不累嘛？
二:如果你想的是某件事，这件事让你短时间很难释怀，甚至夜不能寐，这时应该问问智者身边人，当局者迷旁观者清嘛，别人一席话或许点醒“梦中人”，我们相信凡事都有它的两面性！
三:如果你的大脑从小到大，一直活跃度都高于同龄人，无论昼夜，想与不想，事或人都毫无预兆地跑进你大脑，这时应该求助于心里医生了，人的潜意识有自我，本我，真我之分，佛家也有无我之说，谨遵医嘱或许能看得透，解得开！
一个人的胡思乱想，不代表你有精神上的问题，我们要找出跟源来——“对症下药”，就没有克服不了问题。世界之大，人很渺小，看得开 ，拿得起，放得下方能立世之本啦！谢谢！