产后脱发怎么补救
为什么生完孩子后总是掉头发，有什么好的方法阻止脱发吗？
为什么生完孩子后总是掉头发，有什么好的方法阻止脱发吗？
我生完孩子后，脱发也很严重，本来我的发际线就属于比较高的，产后一脱发，感觉直接秃了一大块，当时我老公还开玩笑跟我说，我都快秃成尼姑了。不过我当时知道这种现象是很正常的，所以没有特别放在心上。现在基本以前秃的那一块都长出来了。跟怀孕前的发量是一样的。
为什么生完孩子后总是掉头发？产后脱发一般会发生在产后4-20周，这种现象比较常见。产后脱发，毛囊是没有病变的，原因是在孕期体内激素的变化，毛发生长期到休止期的转换率明显延缓，此时在正常情况下应进入休止期的头发并没有进入休止期，一直到产后才转入休止期，以致产后进入休止期的毛发数量增加，因而导致脱发。
简单点说，就是怀孕的时候，应该掉的头发没有掉，等生完宝宝后，这些头发才开始慢慢脱落，这个时候量就会有点大，我们就会发现明显掉发掉得很厉害。一般产后脱发与妊娠的次数有一定的关系，胎次越多的话，脱发越严重。
有什么好的方法阻止脱发吗？出现产后脱发，不用紧张的，可以通过加强营养，多吃富含蛋白质和维生素类的食物，慢慢的就可以恢复正常。
我是笔妈，关注@笔妈成长，我们一起聊有趣的育儿事，一起守护孩子的健康成长。
为什么生了宝宝会掉头发？应该怎么做才不会掉发呢？
生完孩子掉头发是很正常的事！
最主要的原因就是内分泌的改变，雄性激素能影响毛发的生长代谢。产后脱发多半是雄性激素代谢紊乱，一般产后几个月就可以恢复了。
产后可以多补充蛋白质，因为头发最重要的营养来源就是蛋白质，在饮食方面可以吃些牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、黑芝麻等。
心情要舒畅，宝妈们生产完精神容易紧张，在带小宝宝的时候，又容易疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，导致神经功能紊乱，头皮血液供应不足，头发营养不良，也是造成脱发的原因。
适度的清洗头发，在清洗头发的时候也可以顺带按摩下头皮，促进头部血液循环。