孕妇吃什么品种鱼好
怀孕了可以吃鲤鱼和草鱼吗?听老人说不可以吃？
怀孕了可以吃鲤鱼和草鱼吗?听老人说不可以吃？
孕期是可以吃鲤鱼和草鱼的，孕期没有严格饮食禁忌，孕期可以多吃些鱼类食物对宝宝大脑发育是有好处的，平时饮食要多样化，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加孕期糖尿病的风险，及最大儿的可能。平时适当锻炼，增强体质，对怀健康宝宝是有好处的。
孕妇吃鳕鱼还是龙利鱼？
最好是吃深海鱼，比如鳕鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等都可以，因为鱼类和海产品可以提供不饱和脂肪酸和碘
孕妇可以吃塘鲺吗？
孕妇是可以吃塘鲺的，塘虱是很普通的鱼，味道鲜美，营养丰富，不燥不寒，和黑豆一起煲来饮用有补血养阴的功效，而且这种鱼是含水银量很少的鱼类，孕妇吃了可以补充DHA，对于孕妇和胎儿也是很有好处的，不过要适量食用，最好是买正规渠道的没有污染的。
孕妇能不能吃沙丁鱼？孕妇吃鱼有什么好处？可以补充什么？
怀孕的是可以吃沙丁鱼的。因为沙丁鱼味道比较鲜美，含有丰富的脂肪，蛋白质。对大脑的发育是有一定的好处的。平时可以清蒸，红烧都是可以的。只要对鱼类食物不过敏就行了。但是平常其他的食物也要适当的吃一点的。比如新鲜的蔬菜水果等等。而且要注意做好孕期检查的。
孕妇能吃湄公鱼吗？
答案是；孕妇能吃湄公鱼。
湄公鱼是淡水鱼，是无鳞鱼主要生长于越南湄公河的海口区域，湄公鱼的另一个名字叫芒鱼。湄公鱼体长侧扁、体色青灰、腹部银白、体表光滑无鳞。头部圆锥形、扁平。吻短、口亚下位，上下颌具小齿。下颌须、触须各一对，眼中等大小。背部隆起，腹圆无腹棱。鳃膜发达，在颊部联合，鳃耙长，成条状。
孕妇吃什么海鲜好？孕妇吃海鲜会过敏吗？
当然是海鱼！在潮汕对于什么人群吃什么鱼都是有历史的，从营养学上孕妇营养补充优质蛋白和健康的脂肪酸都能从深海鱼里面获得，以下这几款鱼是潮汕人怀孕必吃的鱼，你可以参考一下
海钓黄翅鱼归来，大小都有。家里有小孩，有产妇孕妇的一定要购买，非常嫩无小刺，补营养首选
秀色可餐～沙尖鱼！适合孕妇，老人！老少皆宜
【衫马鱼】被潮汕地区称为宝宝和孕妇的营养神器[强]骨多鱼鳞硬，所以一般煲汤只喝汤不吃鱼，便宜又营养。如果你觉得你家小孩不吃鱼，又想补点营养他，这鱼汤绝对是首选[握手]
孕妇吃鱼最好，鱼能转化DHA对胎儿大脑发育是有好处的。鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。