克服分离焦虑的10大妙招
如何解决一件一件的事压着自己的焦虑感?
我们活在竞争激烈的当下,要面对的事情有很多。我也曾因为很多事情焦虑不安。后来我就把令我焦虑不安的事情分了个类。一部分是我能力范围内的,我就把它做好。另外的,是我办不到的,我就不去想怎么解决它了。
家长可以直面跟孩子沟通,转移话题适当地施加压力 但要注意分寸