1岁宝宝一天饮食可以吃多少盐
周岁内宝宝可以吃盐吗？
周岁内宝宝可以吃盐吗？
一般认为一岁以前的宝宝不能吃盐，因为一岁以前的孩子身体各方面发育都不完善，尤其是肾脏，而盐分的摄入会对宝宝肾脏造成压力，所以不能摄入。一岁以前的宝宝肾脏功能发育不全，还不能够代谢钠离子、氯离子等，摄入盐分后，就需要肾脏进行代谢，但孩子的肾脏功能较小，这会对肾脏造成压力同时也会使盐分在宝宝体内积蓄，对孩子不好。一岁以前不要给宝宝的辅食中添加盐。
而且宝宝是跟聪明的过早摄入有味道的食物就很难再接受没有味道的辅食，这样的话，对宝宝身体非常不好。
宝一岁半了每天应保证喝多少奶呢？
奶量一岁半的宝宝，应该以粥粉面为主，喝奶为辅。奶量需要个体差异较大，没有固定标准。一天的奶量在300ml到600ml之间为宜。
一岁半的宝宝，每天可以吃三顿主食，喝两到三次奶，另外添加一到两次点心。这个时候的宝宝已经会基本的表达了，可适当地根据宝宝的需求调节。
（图片来源于网络）
我们家宝宝每天醒来喝一次奶，一般是225ml，晚上吃了晚饭三个小时后，会喝180ml的奶，睡午觉之前，如果有喝奶的需求，他会自己告诉我们，一般会喝150ml或180ml。
一岁半的宝宝，已经不需要像以前那样抱起来保持一个角度喂奶了。无论是用奶瓶还是杯子，冲好给宝宝自己喝就好。
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不能用替代品给3岁以内的宝宝喝奶，一定要选择配方奶，千万不要用普通牛奶或酸奶代替。
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配方奶中含有多种微量元素，和宝宝成长所需要的营养物质，而且营养配比是按照宝宝的生长发育设计的，有利于宝宝各方面营养物质的吸收。这是普通牛奶所不具备的。
宝宝可以偶尔喝酸奶，但不要天天喝，宝宝肠道系统还没有发育完全，很容易影响体内环境，还会腐蚀牙齿。