让产妇安心坐月子的7个小妙招 有没有治失眠的方法?

[更新]
·
·
分类:生活百科
1490 阅读

让产妇安心坐月子的7个小妙招

有没有治失眠的方法?

有没有治失眠的方法?

治疗失眠的办法很多:不乏如下几例:1)白天适当锻炼,稍感疲劳最好;2)睡前1小时内不做太多事情,更不能思考烦心事;3)睡觉的同时不妨利用手机收音机(定时关机)听一个专辑,通常会不等听完就已进入梦乡。说明:在手机上安装一个FM网络收音机,可听全国所有电台,还可定时关闭,有兴趣着可关注本人视频:给手机安装一个FM网络收音机

追72岁女人有妙招吗?

追72岁的女人有妙招的。
对于72岁的女人而言,不需要太多的物质和甜言蜜语,而是需要让对方感觉到安心和一种踏实,因此就是让对方感受到你的真诚就可以了。