哪些不良生活方式易导致皮肤老化
皮肤衰老怎么办呢？
皮肤衰老怎么办呢？
谢邀~
看到这个问题M姐吓了一大跳，还以为太上老君的仙丹出炉了，要么就是唐僧转世了？
“衰老”这两个字是闻者色变，听者伤心，咱们就不说什么心态、身体器官的衰老了（主要是题主也没问，问了我也不一定答得出来...），咳~
就说说这皮肤吧，咱们的皮肤从骨头到表皮，一共有以下这么些层次：
是的，皮肤的衰老不是一两句话就能说清的，在我们年龄增长的过程中，这些层次的衰老是层层递进，环环相扣的~
怎么说？且听M姐细细道来！我们从里往外讲啊！
骨头层——骨质流失
骨骼是软组织依附的主要架构，但是它也不是无坚不摧的，经研究表明，骨骼会随着时间增长出现再吸收的情况，也就是骨质流失。
下图是一个间隔三十年的电脑断层影像，可以发现上颚骨向后退缩导致上颚骨交角缩小了近10o，下颌骨、眉骨、颧骨都有明显后缩。
肌肉层——张力过度，形成记忆
面部肌肉会因为年龄增长而张力变大，是不是很魔幻？身体其他部位的肌肉会随着年龄增长逐渐萎缩，但是脸部的肌肉由于长期处于丰富的表情运动中而变得越来越发达...所以什么抬头纹啊、法令纹啊、鱼尾纹啊、皱眉纹啊的彩月越来越明显。
筋膜层——筋膜松弛，失去弹性
如果说筋膜层你不太好明白的话，那说韧带应该会更容易了解，不过筋膜层≠韧带，筋膜层包括深筋膜和浅筋膜，提韧带只是想让大家了解这一层的重要性。
简单来说，筋膜层就像一张遍布全身的网，兜住我们的脂肪、肌肉等软组织，是皮肤的核心支撑力，但是就像皮筋用久了会失去弹性，筋膜层也会随着年龄增长而变松弛。
当然就会兜不住软组织了。
脂肪——下垂、流失萎缩
除了因筋膜层松弛兜不住脂肪，脂肪下垂以外，脂肪本身也可能会出现流失萎缩现象，这不一定跟年龄有关系，过度减肥暴瘦也会出现这个情况。
真皮层与表皮层——变薄、色斑、细纹、毛孔粗大、松弛
真皮层有胶原蛋白及弹性蛋白组成，这两种成分也会随着年龄增长而流失，所以真皮层变薄，无法为表皮层提供营养及支撑，表皮就会出现粗糙、毛孔粗大、色斑、松弛等问题。
再结合前面所有的层次变化，衰老就形成了。
所以除非唐僧能转世并牺牲自我普度众生，那么衰老在目前是绝不可能根治的，这本身也不是病，谈不上根不跟治的问题，这只是生命体必须经历的自然过程！
不过也不用灰心，在医疗美容越来越发达的现代社会，我们已经能够依靠很多手段，比如：护肤、运动、按摩、医美等办法来延缓皮肤衰老，做到一定程度的“逆天而行”。
就拿M姐了解的医美来说：
骨骼、脂肪、胶原蛋白流失可以用自体脂肪或者玻尿酸适当回填
肌肉层张力过大可以用肉毒素
筋膜层松弛可以利用超声刀、面部线雕甚至是拉皮手术来进行提拉紧致
等等...
最后送上三个不老仙女来激励大家！（不想裁图了，忽略上边那句话吧啊~）
外国人为什么容易老？
脸上肉多就叫不显老？其实，显老和真老不是一回事！要看各个器官，身体肌肉，不是就看脸。