一岁四个月宝宝都吃什么饭
适合一岁左右宝宝的英语绘本有哪些?
适合一岁左右宝宝的英语绘本有哪些?
如题
哈喽,大家好我是甜妈,很高兴回答你的问题,因为我也是一个宝妈。
我家宝宝在一会左右看过的英语绘本有1·《The Very Hungry Friends》(非常饥饿的朋友)2·《 彩虹兔Sing Along》 欢唱童谣 这是一套集唱 跳 读一身的英语绘本,有互动和趣味性,非常推荐宝宝读,特别好玩。还有一套3·《Child Play》韵文歌谣洞洞书,是以洞洞书形式来展现,小朋友特别喜欢还有我朋友推荐的一些绘本有4·《拍拍小兔子》 5·《开心宝宝的一天》 6·《Peek-a Boo》7· 《一只羊蓝色的羊》还有 8·《小熊小熊好忙呀》都不错!绘本不在于多,选基本经典的就可以!希望我推荐的有你喜欢的!
一岁半到两岁宝宝的三餐该如何搭配?
这阶段的宝宝营养主要来源就是食物,很多妈妈也纠结到底该单独吃呢还是和大人一起吃。
一岁以上的孩子就可以一日三餐添加辅食了,至于搭配也是比较简单的每日荤素都有即可,给大家分享下我给宝宝怎么搭配的。
早餐:(每天早上可以喝杯纯牛奶)
藜麦粥 鸡蛋饼 一份水果
煮鸡蛋 面条 水果
蛋炒饭 纯牛奶
下面这张图上大部分就是给孩子吃的一些辅食做法也还是比较容易简单的。
中餐也没必要非得是米饭,可以是面条,米粥,蒸糕,但是呢中餐可以丰富点了,比如做个虾滑丸,配个蒸糕做主食,虾滑里搭配点蔬菜碎这样荤素都有了。
我家孩子的一日三餐没有太过刻意的去搭配,没有太过于精致,就是家里有什么食材就做什么,但是两周岁以内不建议和大人吃一样的饭,米饭也尽量不要过多的添加,不利于消化很容易引起宝宝积食的。
给大家总结一些简单的辅食。
饼类:胡萝卜土豆饼,山药鸡蛋饼,西葫芦蛋饼,西兰花饼,莲藕肉饼,蔬菜豆腐饼,米饭鲜虾饼等等
粥类:海鲜粥,鳕鱼红米粥,银耳苹果粥,胡萝卜蛋黄粥,小米山药粥,紫薯银耳粥,冬瓜鲜虾粥,藜麦粥,五谷米粥,莲藕猪肉粥,板栗瘦肉粥,黑米山药粥,鸡肉山药粥等等(总之呢比白粥有营养。)
面条:番茄鸡蛋面,蔬菜丁炒面,菌菇鱼汤面(香菇,蘑菇之类的,加剃过骨头的鱼片煮出来可鲜了。)紫菜汤面(可以放点虾皮,又鲜又补钙。)冬瓜虾滑面,彩色蝴蝶面,双色面线(面线就是自己打蔬菜汁加面粉搅成糊状放裱花袋里挤出来煮熟。)等等。
丸子:(这一类真的要多月多做,因为孩子真的是百吃不厌的!)
豆腐肉圆,鱿鱼肠,鱼丸,鲜肉丸,蔬菜小丸子,豆腐虾肠,玉米肉肠,蔬菜肉丸子,鸡肉肠,猪肉芝士肠,藜麦鸡肉肠等等。
基本上大部分食材都可以给宝宝吃了,记得每天每顿都荤素搭配了就可以了,别给宝宝吃太单一了,很容易营养不良的。