宝宝出哪种汗是缺钙
宝宝睡觉出汗是缺钙吗？
宝宝睡觉出汗是缺钙吗？
宝入睡时出汗可能是积蓄体内多余能量需要释放。为了减少宝宝睡觉时出汗，避免孩子睡前激烈的活动，保持室内空气流通和清新，温度在26度左右，衣被适宜宜即可。出汗是由于外界气温升高，或体内产热增加，通过神经传导，刺激汗腺分泌汗液的结果。孩子出汗多基本与以下几点有关：
一. 孩子活动量大，新陈代谢快，皮肤含水量高，单位面积汗腺多，幼儿皮肤肤上每单位面积的汗腺数比成人多。在外界环境温度高时，穿盖过多，进食热的食物，活动后，出汗明显更多；
二. 宝宝的植物神经发育尚不健全，控制出汗的能力尚不足；
三.也可能与遗传有关，比如与爸爸妈妈爱出汗也有关系。所以只要孩子吃奶精神正常就不用担心。宝宝钙的来源主要是奶和辅食， 平时保证充足的奶量和辅食营养就可以满足钙的需要，钙其实是非常不容易缺乏的一种营养素。
无论宝宝是吃母乳还是喝牛奶 ，六个月以前都是可以满足孩子生长钙需求的 。六个月以后孩子除了奶液以外， 还要添加辅食 ，大多数的辅食中也都是含钙丰富的 ，比如奶制品（奶酪等），豆类食物，虾，鱼类等，因此一般是不会出现缺钙的现象的.
汗腺是人体调节体温的主要腺体之一，出汗是调节体温的一种手段。而婴幼儿由于大脑神经中枢发育不成熟，体温调节功能比较弱，同时肝脏产热功能比较旺盛，晚上睡觉时，宝宝处在安静状态，热量就会以出汗的方式散发，所以存在睡觉出汗的症状，这是生理现象，并不一定是缺钙所引起的。
三个月的宝宝晒太阳晒的满头大汗那样还补钙吗？
三个月的宝宝坐都不会坐走都不会走，竟然抱着他去晒得满头大汗，真是无语，，，母乳里面含有钙，或奶粉也含有，补充点维生素D促进钙吸收就可以了，小孩正确的晒太阳是晒早上的太阳，八九点钟的太阳，你那样给晒得满头大汗小心晒发烧，而且小心晒伤皮肤黑色素沉淀。
宝宝晒太阳是有讲究的
把握晒太阳的最佳时机点
宝宝皮肤幼嫩，容易受到伤害，晒太阳的时间安排在上午9至10点或者下午4至5点。因为此时光线柔和，而其他时间段紫外线较强。时间不能过长，每天晒一会。不要隔着玻璃晒太阳，要直接晒到皮肤才有效。
晒太阳不要直射脸部。最好还是把脸部不被太阳照到。出汗的情况是不是温度太高或者是穿的太多了。最好选择上午九到十点下午四到五点左右。避免中午太热了。要不就是孩子出虚汗了。就是缺钙表现之一。最好是吃点鱼肝油在晒太阳。这样容易身体吸收。鱼肝油最好是吃到三岁才好。
晒太阳 满头大汗并不好，说不定小宝宝很容易中暑感冒的，建议三个月的宝宝可以多出去走走接触阳光，体验一下大自然比较好，而且中午的12点－2点建议不要出去了，这个时间段是太阳辐射和温度最高的时间，宝宝很容易中暑的。可以选择早上9点－10点或是下午3-4点这个时间段出去最好了。而且三个月的宝宝不要天天呆在家里，有人说隔着玻璃一样可以晒太阳，可以补钙，这是不对的，之前我们家的小孩去看的医生的时候，医生就建议多晒太阳，在家里隔着玻璃晒太阳是没用的，一定要到外面去。