短期如何提升自己的颜值
大学生对自己相貌不满意，缺乏自信，不敢与人多交流，该怎么办？
大学生对自己相貌不满意，缺乏自信，不敢与人多交流，该怎么办？
爱美之心人皆有之，我想大家都可以理解一个人对外在美好的渴望。
“对自己相貌不满意”，那能否先问自己一个问题呢: 对什么样的相貌才感到满意？（这里，我们必须要承认一个事实，我们是永不被满足的）如果你的回答是不那么确定的，那么请耐心看完好吗？
相貌是与生俱来的，我们每个人都在被动接受。但它确实又是能够被改变的。在我看来，改变相貌的有两种方式，一种靠外养，一种靠内培。
外养有以下方法:整容，护肤，通过合理饮食、锻炼身体等改善皮肤。A. 整容，确实是一个很直接的相对而言很快速的变美方式，但是它对身体的伤害程度远不值得我们去投资，整容失败的案例也很多（前段时间韩国风扇姐的去世也再度让我们意识到整容对一个人的伤害程度可以有多大），所以追求美无可厚非，但请善待自己，也是对家人负责！B.护肤，是一种比较合适的方式。在我个人，相对于靠各种化妆品支撑起来的颜值，更倾向于通过选择合适的护肤品去改善皮肤，看着清爽干净就是毕生所求啦！C.最后的，坚持科学合理的饮食、睡眠、运动等，懂得控制自己的情绪，保持良好心情，也都可以让自己美美哒（至少给人的感觉是阳光向上的，这样的人很美！）
内培靠自我修炼。韩雪无疑是漂亮的，但是，假设只是单纯把某个人变成韩雪的样子，可能只是成为“东施效颦”的再现版。韩雪本人由内而外的气质，是她坚持自律自我修炼的结果，这是一个内心虚无的人表现不出来的。因此，A.我们需要有一个坚定的信念:我来到这个世界，我是独一无二的。B.我们要倾尽全力地通过一切途径去实现自身成长，而阅读是最廉价的自我内在提升方式。有质量的阅读，能够强大我们的心智，深刻我们的灵魂，让我们在文字的潜移默化中学会无视来自外在的干扰，无论是他人的非议还是自身的容貌，说到底，不过是一具皮囊不是吗？
综上，学着去活出自己很重要。相信你能够通过适合自己的方式让自己更加美、更加好，大学生活如此可贵，很多事情也一直都来得及！那么先为自己加个油吧！
希望能够帮到你哦~
怎样搭配颜色可以显得肤色长相成熟而且好看？
hello，各位小仙女，我是变美酱。长相比较成熟搭配什么颜色会比较好看？长相偏成熟既有优势，但同时也会有缺点，缺点就在于稍微没打扮好就特别容易显老，所以对于长的偏成熟的女性来说，尽量远离暗沉的深色系服装，浅色系能够穿出更年轻的状态。
粉色绝大部分女性年龄越大就越爱粉色，能让成熟女性如此迷恋粉色的原因是什么呢？当然是因为粉色穿起来更显年轻，所以对于长相成熟的女性来说，选择粉色单品绝不会出错。但是粉色穿不好也会有刻意装嫩的嫌疑，所以一定要注意款式的选择。偏成熟的女性可以选择粉色的衬衫式连衣裙，搭配上身既能够穿出更加年轻的状态，同时也会显得很有气质。粉色的雪纺衬衫搭配同色系的针织马甲，看起来温柔舒适又很有层次感，再搭配一条白色阔腿裤，能够穿出优雅又大气的感觉。利用粉色的蝴蝶结衬衫搭配同色系但饱和度偏深的百褶裙，大面积的粉色系超显年轻，深浅色的组合又能够摆脱大面积粉色带来的腻味，配上一双白色尖头高跟鞋，整套搭配穿出温柔气质感。
白色如果你肤色暗沉，长相老成，选择一件白色单品就能够解决所有问题。白色单品的提亮效果很棒，衬得皮肤白皙透亮，从而看起来也会更加年轻一些。白T是夏季使用率最高的单品，选择白T搭配一条深色的波点半身裙，再系上一条小丝巾，使得简单休闲的白T也能够穿出优雅气质的感觉。白色的法式方领泡泡袖连衣裙上身不仅能够穿出减龄效果，同时也会显得优雅又浪漫。白色泡泡袖上衣搭配卡其色百褶裙呈现清新优雅范，有了腰带的修饰更能够穿出好身材，看起来也会更加的得体。
蓝色对于长相成熟的女性来说，蓝色系也是日常穿搭中必不可少的颜色。蓝色能够穿出更加清新感觉，穿上身也会更减龄。选择一件浅蓝色的衬衫再系上一条同色系的小披肩，上身显得清新协调又强调层次感，下身再搭配一条杏色半身长裙，穿出清新优雅范。蓝色针织上衣系上小碎花丝巾呈现出清新气质范，搭配杏色半身长裙，彰显端庄优雅范。利用蓝色针织开衫内搭蓝色丝绸吊带长裙不仅能够穿出清新范，更能够呈现出温柔又知性的女人味。
绿色绿色是夏季的本命色，所以绿色也是最能够穿出清新少女感的单品。一件绿色西装外套既能够彰显知性气质感，同时也能够穿出更清新的感觉，呈现更年轻的状态，内搭深绿色针织背心，下身搭配波点裙，整套搭配穿出优雅又气质的感觉。像这种浅绿色的针织衫真的超衬肤色，穿起来超级减龄，搭配杏色半身裙，穿出清新又温柔的感觉。
黄色黄色可谓是少女色了，所以想要穿出减龄的感觉，那么一定要备上几件黄色单品。皮肤偏黄的话尽量远离饱和度偏高的黄色，选择淡淡的黄色，就像这款无袖款式的淡黄色连衣裙，穿上身显得清新又优雅。这款黄色的泡泡袖连衣裙，黄色的色系与泡泡袖的款式都能够穿出特别少女的感觉，超级减龄。最后一套搭配也很好看，黄色泡泡袖雪纺衬衫外搭一款淡黄色的针织马甲配上杏色半身裙，整套搭配穿出清新又甜美的感觉。
好啦，分享就到这里。以上文字均属变美酱原创，转载请注明出处，一经发现将追究相应责任。图片来源于刘小被儿不是盖的，如有侵权请联系删除！