自己做的泡萝卜小孩能吃吗
萝卜汤最好喝的做法孩子吃？
萝卜汤最好喝的做法孩子吃？
孩子正好在长身体的时候，需要多种营养来均衡。接下来我为大家来介绍一下我比较拿手的一个家常萝卜汤做法：胡萝卜蘑菇汤。
配料：胡萝卜、蘑菇、黄豆、西兰花、胡椒粉、少量盐、少量鸡精。
制作过程：把胡萝卜去皮，切滚刀块，再把蘑菇、西兰花切成小块，然后往锅中倒油烧至6成油温，把胡萝卜和蘑菇倒进锅里翻炒，接着加入开水，关小火煮，20分钟后加适量胡椒粉，鸡精、盐
两岁半宝宝可以吃白萝卜吗？
两岁半的宝宝可以吃白萝卜的，最好是和肉人炖汤，白萝卜就会软糯，给宝宝连汤带萝卜一起吃应该是很不错的，一次不要喂的太多了，适量就可以的，萝卜的营养很丰富，易于宝宝肠胃吸收和消化，再喝点汤，尤其是到了冬天非常的对宝宝身体非常好的。
十个月宝宝可以吃白萝卜吗？
十个月宝宝可以吃白萝卜。白萝卜具有通气的功效，能止咳化痰，清凉解毒，适量食用白萝卜可补充多种矿物质和维生素，煮熟的白萝卜软烂易咀嚼，易消化，给8个月以后的宝宝食用有益于增强宝宝的免疫力，促进排便和肠道蠕动，还具有抗癌抑癌的功效，但要注意宝宝的肠胃功能发育尚未完善，不要吃太多白萝卜。
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
胡萝卜有“平民人参“的美誉，价格亲民，营养非常丰富，质地脆美，老少皆宜。因为颜色鲜艳，丰富的营养，也是给宝宝做辅食的良好食材。
胡萝卜含有较少的蛋白质和脂肪，碳水化合物8.8%左右，所以吃起来甜甜的。胡萝卜含有大量的维生素A和β胡萝卜素，这对孩子的视网膜发育，提高眼睛的暗适应能力，预防也夜盲症和干眼症；胡萝卜中的维生素A，钙，磷，镁可促进孩子的骨骼发育；胡萝卜中含有大量的植物纤维，在肠道内吸水膨胀，促进肠道蠕动，帮助宝宝通便；有研究发现，β-胡萝卜素能够有效预防皮肤过敏性疾病，提高机体抗过敏能力。此外，胡萝卜素还是一种很好的抗氧化剂，它和其他抗氧化成分协同发挥抗氧化作用，可提高机体免疫力，减少患病风险。
相比生吃，烹熟会更有利于吸收，如果再加入点油脂，胡萝卜素的吸收率就更高了。如果长期给孩子吃大量的胡萝卜，过多的胡萝卜素消耗不完，堆积在皮下出现胡萝卜素血症，表现为手掌，面部的皮肤发黄。出现这种情况也不要着急，停止食用胡萝卜和其他含大量胡萝卜素的食物（橙黄色和深绿色蔬果）一周左右症状即可消失。
文/王秋霞
国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会理事，中国营养学会会员
传播营养相关科普知识，提倡健康甚或方式，提倡全民自我保健。
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（图片来自网络，不做商业用途，在此感谢图片作者）