七个秋冬季节预防感冒小妙招
秋冬季节怎样预防小儿感冒呢？
秋冬季节怎样预防小儿感冒呢？
以及一些小方法？
感冒，是每个人都会发生的一种疾病，每个人的一生都会经历无数个感冒过程。对于大人来讲感冒或许能撑得住，但是对于小孩子来讲感冒有时候会成为凶猛的利器。秋冬季节是小儿感冒的高发期，也是许多父母所头疼的季节。那么，秋冬季节究竟该如何预防小儿感冒呢？
如果宝宝并未出现小儿感冒或者说有了些许征兆，那么就要进行预防了。秋冬季节由于容易导致宝宝着凉，因此父母应当适当地给宝宝增减衣物，防止着凉。如果宝宝有踢被子的习惯，则要在夜里注意给其盖好。
这个季节里宝宝也要加强户外运动，不能因为怕着凉就闭不出户。而且运动时间最好选择气温相对暖和的时段，运动后如果宝宝出汗了要及时擦干或者换贴身衣物。此外，宝宝的饮食要均衡，每天需要有水果和蔬菜的摄入。再者就是在感冒流行期间尽量少带宝宝去一些密集、空气不流通的场所。最后切记，要远离感冒人群！
如果宝宝已经患有小儿感冒，那么此时不该讲究预防了，而是应该注意护理了。在宝宝患感冒期间应该注意宝宝的休息时间，由于小孩的爱动的天性，所以此时家长要注意避免宝宝进行剧烈的运动，在日常的饮食中也要注意多吃些清淡的食物，此时的宝宝需要补充大量水分因此需要多饮用温白开，必要的时候可以给宝宝们补充些维生素。
如果宝宝出现了发烧且是低烧时，可以适当的用温水擦拭、进行温水浴等方式进行物理降温；如果出现了高烧且感冒症状变得严重的话，或者高烧持续不退、全身皮疹、面色不好看、饮食不好，则应及时送宝宝去医院诊治。
指导专家：石计朋，主治医师，新乡医学院第一附属医院儿科。 三甲医院工作近10年，临床经验丰富。擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿常见疾病及危重症的诊疗。
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冬天感冒咳嗽，怎么预防？
冬季是流行性感冒呼吸道疾病的高发季节，下面谈一下冬季怎样预防感冒：
一、热水泡脚可以预防感冒，晚上可以用热水泡脚，时间约为15分钟。泡脚时，水要盖过双脚，双脚要泡到发红，可以有效的预防感冒。
二、冷水浴面，也是冬季预防感冒的措施，冬季洗脸尽量用冷水，鼻孔可以轻轻的吸点水，然后挤出，反复几次。预防感冒也可以按摩鼻沟，双手对搓，等掌心热后按摩鼻沟内，感冒初发时可以呼吸蒸汽，开水倒入杯中，对着热气深呼吸，可以缓解鼻塞的症状。
同时多吃牛、羊肉，提高机体免疫力，适当的体育锻炼，也可以在冬季预防感冒。