婴儿过度肥胖怎么办
小孩小肚子凸起有赘肉怎么办？
小孩小肚子凸起有赘肉怎么办？
孩子处在青春发育期，身体机能代谢旺盛，不要相信依靠 减肥 药能立即瘦身。妈妈可从饮食营养上控制膳食均匀搭配来促进减肥，注意晚餐不要营养过剩，减少 零食 和碳酸饮料，三餐外勿吃高热量食物，饥饿时吃点水果。每天要积极参加体育锻炼，不要餐后坐着不动，瘦腹肌可做 仰卧起坐 。
可以吃点益生菌！
油炸食品是孩子长胖的罪魁祸首吗？
长胖有很多原因，吃油炸食品是其中一个。
现在的家长都特别疼爱孩子，想让孩子有个好身体和聪明的小脑袋，就给孩子吃各种营养的食物，补品，孩子的营养已经充足了。而孩子都不可避免的爱吃零食，零食大部分都是高油高盐的，热量也不低，所以就造成了营养过剩，小胖墩越来越多。
油炸食品的热量很高，如果孩子平常不经常做消耗热量多的运动的话，尽量还是少吃，而且长期吃油炸食品对身体健康也不好。如果家里已经有了小胖墩，就要督促他减肥了，控制饮食，注意运动。如果孩子吃的太多，就要适当减少，可能家长会觉得孩子在长身体，吃多一点是好事，能长高，但是如果孩子已经长胖了，就说明孩子吃进去的营养已经超标了，吃再多只能长肉，不能长高，而且长高也不是只吃营养的食物就行的，还要搭配适当的运动才行，比如跑步，打羽毛球，孩子长身体时期运动好处更多，还能帮助孩子长高，如果孩子自己不愿意运动，家长可以抽一点时间和孩子一起运动，增强孩子对运动的兴趣。或者多做一些运动量大的游戏等。
身体过度肥胖不仅对身体不好，还对孩子的自信心和自尊心有影响，孩子太胖可能会受到同龄孩子的嘲笑，久而久之，孩子的自信心会受到很大打击，而自信心又会对孩子的人生道路产生影响，所以，不论在哪方面考虑，都不应该让孩子太胖。