孕妇橄榄油十大排行
橄榄油亚麻酸含量不到1%，紫苏籽油亚麻酸含量60%多，哪个更适合给儿童或孕妇吃？
橄榄油亚麻酸含量不到1%，紫苏籽油亚麻酸含量60%多，哪个更适合给儿童或孕妇吃？
好的橄榄油味道很浓，直接吃有些不适应，如果是为了健脑益智，促进大脑发育，还是紫苏仁油效果好，紫苏仁油亚麻酸含量高，而亚麻酸的主要作用就是健脑！适合孕妇，婴幼儿及学生等需要补充亚麻酸的人群。
紫苏油含亚麻酸高，当然好啊。还有一个是，亚麻籽油，低温冷榨，最好，含亚麻酸也很高！建议少量添加。
橄榄油：营养丰富，非常适合宝宝
橄榄油含有丰富的油酸及脂溶性维生素A、D、E、K，具有非常高的营养价值。其中的抗氧化成分可以清除自由基，提高宝宝的免疫力。
紫苏仁油富含欧米伽3α-亚麻酸，能在体内一定程度转换成EPA和DHA，DHA有助大脑发育。也就是说，能让宝宝更聪明的油是含有α-亚麻酸的油。但是α-亚麻酸在日常食用的食物中含量却很少，只有紫苏仁油亚麻酸含量高达60%以上。
中国居民膳食指南建议孕妇及婴幼儿食用油应以α-亚麻酸的植物油为首选，比如紫苏仁油。
同时，紫苏仁油还有抗过敏作用，还能促进儿童视力发育，非常适合宝宝食用。孕妇食用则有利于胎儿大脑发育，同时能够避免孕妇怀孕中产生便秘问题，而且有降低血脂作用，特别适合孕妇和儿童食用。
因人而异 看个人体质 适合自己的就是最好的
葡萄籽油与橄榄油哪个好？
我觉得葡萄籽油比较好
葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。
孕妇橄榄油会过期吗？
什么东西都有保质期，也都会过期。一般在产品的外包装都有生产日期，失效日期，产品合格证，成份等信息。橄榄油的有效期一般为两年。橄榄油富含天然营养成分，不添加任何防腐剂，一般孕妇食用或者外用，要求都比较高。最好买大牌子的，这样比较安全。
孕妇妊娠油和橄榄油有什么区别？
孕妇橄榄油和食用橄榄油的区别，主要在于成分组成和使用方法的不同。但是由于市面上橄榄油的成分良莠不齐，可能会存在以其他油脂冒充橄榄油的情况。孕妇在购买相关橄榄油时，需要选择符合国家检测标准的橄榄油，避免购买三无产品，以免对孕妇自身以及胎儿造成伤害。
1、成分组成不同：食用橄榄油是以油橄榄为主要原材料冷榨而成，一般不会添加食品添加剂，含有不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E等营养成分，适量食用橄榄油，在一定程度上可为机体提供正常生理功能所需的部分营养。而孕妇橄榄油一般是指外用的涂抹类橄榄油，主要用于预防孕妇在妊娠期出现的妊娠纹，里面除了橄榄油本身的成分，会适当添加一些对皮肤有利的保湿成分帮助嫩滑皮肤；
2、使用方式不同：在怀孕期间，孕妇腹部会随着月份的增长，逐渐出现类似西瓜纹路一般的妊娠纹。这时孕妇可以使用孕妇专用的橄榄油涂抹腹部，可以增加腹部的弹性，有预防妊娠期妊娠纹的效果。而食用橄榄油主要是内服，主要用于食物的烹饪中，可以为人体补充不饱和脂肪酸、维生素等营养成分。