睡眠中老是记忆过去的事情
人做过的梦会存储在哪里？为什么有些人一醒就会忘记，但真实遇到的事可以记忆很久？
人做过的梦会存储在哪里？为什么有些人一醒就会忘记，但真实遇到的事可以记忆很久？
粗浅的讲一下做梦，人类的做梦很神奇，有的梦中景象和发生的事情，犹如现实中所产生的事情一样，梦醒后还记忆犹新。有的梦境恍恍惚惚，在梦中连喊带叫，可是醒后一概不记得梦中的场景，只是醒后能感到睡觉没睡好，只能恍惚记得好像做梦了。至于醒后梦储存那里了，这个问题应该是很多科学家也都在探讨研究梦的产生与存储。简单的讲梦的形成就是由脑电波产生，来由就是；日有所思，夜有所梦。
很多年前看过一些这类资料；说是如果做梦醒来后能记得梦中发生的场景，那就是大脑没有得到充分的休息，有的梦醒后还感觉浑身很不舒服头脑昏昏沉沉，还有很疲劳的感觉。如果梦醒后记不得梦中的发生的任何事，就是大脑得到了休息，头脑也不会发生不清醒混沌现象，梦醒后的白天工作生活一切正常。
什么是记忆术？常用的记忆方法有哪些？
感谢邀请！
对我来说没有什么记忆术可言。最有效的记忆术就是重复。不是背诵，而是朗读。背诵可能是最糟糕的记忆术。背诵只适用于考试，对于应用知识不靠谱。背下来的都是暂时记忆，基本上考完试就再也不看了。但记忆还是要讲究应用性。学的东西随时随地都能拿出来，这样的记忆靠临时抱佛脚的背诵就不管用了。
现在大多数记忆方法都是把记忆的材料进行加工，使其更便于记忆。比如1549年就记成要我四舅。但记忆活动本身还得靠人的大脑。现在不知道有没有一种可以让人通过提高大脑的记忆能力来提高记忆效果的方法。有的通过练手指操，但不知道效果如何。
前几年我也出现记忆减退的征兆，我练习站桩，感觉好多了，最近看到一篇关于预防老年痴呆的文章。里面说吃苏子油或麻子油可以提高记忆力预防老年痴呆。前天买了一瓶，吃一段时间看看吧。
深夜里总想起以前发生过的不好的事情，是什么心理？
不是特别没出息啊，是特别孤单啊。
题主如果最近深夜总是想起的话，应该不仅仅是过去的这些事，现在其实也孤单吧。
深夜里总想起不好的事是正常心理，这也是为什么午夜电台不是惊悚就是情感的原因，因为深夜的人会更加的感性。
题主过去这些事给题主造成了很深远的影响吧，小时候的情景现在是总是想起来。
题主如果可以早睡的话，就尽量早睡吧，白天可以强迫自己去交些朋友，多点社交活动，桌游、绘画、音乐，有很多具有包容性、治愈性的团体。找点兴趣爱好。
如果题主不能去创造，不想动，那只能对过去的事情进行解决了。题主接近二十，不知道还在读书没有，还在读书可以去学校的心理咨询中心预约咨询，大学基本都有，没在读书了可以去约社会咨询，一次咨询也不会很贵，吃一两次烤鱼的钱。只是记得找社会咨询要找靠谱的啊，具体可参见我在“心理医生怎么看”提问的回答。