孕妇月子吃什么汤最好
产妇喝什么汤好?
产妇喝母鸡汤、花生猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鱼汤及其他有营养的汤类都可以,不仅仅能促进乳汁分泌的作用,也能加快恢复因怀孕及分娩引起的体质比较弱的情况。饮食上需要注意少放盐,不能吃辛辣的食物,也要适宜吃些新鲜的水果蔬菜,主要以清淡为主。
荤素搭配鸡汤,鱼汤。排骨汤