为啥在学校容易便秘
大多数在校学生每星期只大便一次，是怎么回事？这对身体有害吗？
大多数在校学生每星期只大便一次，是怎么回事？这对身体有害吗？
我初中住校就是呀，后来高中脸上起痘痘，吃的中药调的。大学得了痔疮。上学大便少还是因为吃的太少，喝水也不足。然后运动少，肠胃蠕动少。建议每天都吃多，特别是水多喝，如果还不行就必须运动一小时。大便必须一天一次，否则长此以往对身体造成长久的影响。
在学校的时候天天做噩梦，还睡不好觉，便秘，在家就不这样，一天大便一次，吃的好睡得好？
在家万般好，出门一时难。天天做噩梦一般跟思想压力太大有关，自然会睡不好觉。学校生活需要适应一段时间的，不要给自己太大的压力，与同学和睦相处。睡前喝杯热牛奶，最好十一点前就睡觉。每天记得坚持运动健身，多吃蔬菜水果，如菠菜，木耳，地瓜，香蕉和蜂蜜，多喝水，可以解决大便干燥的问题。祝你大学生活快乐！