一岁宝宝便秘调理食谱 一岁宝宝最近便秘，怎么办？憋的脸通红也没拉出臭臭？

一岁宝宝便秘调理食谱

一岁宝宝最近便秘，怎么办？憋的脸通红也没拉出臭臭？

一岁宝宝最近便秘，怎么办？憋的脸通红也没拉出臭臭？

辅食多吃这些食材，帮宝宝轻松赶走便秘哦[可爱]

孩子便秘，推荐吃火龙果，比香蕉的排便效果更好，同时多给孩子顺时针揉肚子，促进肠道蠕动，如果还不行就用开塞露吧～

适量补充益生菌是很有必要的！除了防止婴儿便秘，有的菌株还可以预防龋齿，比如鼠李糖乳杆菌～

小宝宝便秘确实很苦恼，多喂水来缓解哦

宝宝便秘，一般是脾胃虚肠道菌群失调导致肠道缺水！建议宝宝如果出现了便秘，首先需要给宝宝多饮温水，促进肠蠕动。其次，需要给宝宝调整饮食，不要总吃高蛋白质食物，应该给宝宝多吃含有丰富的膳食纤维的蔬菜及水果，比如韭菜，火龙果，西梅等等。第三，给宝宝做的菜中可以加入适量的橄榄油，既能补充所需的营养，又能润滑肠道。第四，如果调整饮食无效，可以给宝宝口服乳果糖，偶尔使用对宝宝身体无害。第五，如果宝宝目前排便非常困难，可以考虑使用开塞露通便，但是需要注意的是，开塞露不可以经常使用。以免宝宝对其形成依赖以后难以自主排便。

宝宝便秘是常有的事情，因为饮食不规律，不爱吃水果。应给孩子多吃水果，多喝温开水。

宝宝拉大便费劲怎么办呢?我的孩子1岁多了，最近总是这样，是便秘吗？

宝宝大便费劲，可能是长时间的便秘引起的，建议要多给宝宝喝水，也可以适当的给宝宝喝一些蜂蜜水，还有水果汁和蔬菜汁，也可以适当的给宝宝腹部进行按摩，还可以通过服用益生菌给宝宝进行调理，平时要注意正确合理的喂养宝宝，尽量避免宝宝便秘。