婴幼儿补钙的食物有哪些最好的
怎样给宝宝补钙效果比较好？
宝妈一定不要给孩子盲目补钙，一定要先到医院检查，如果真的缺钙，我们可以通过饮食，户外活动等方式给孩子有效补钙
一岁多宝宝补钙的话，可以选择一些药物进行补钙，比如葡萄糖酸钙口服液，乳酸钙口服液等一些药物进行治疗。平时在饮食方面，还可以选择一些奶类，骨头汤，鱼类，瘦肉，各种蔬菜等食物进行补存。平时带宝宝到户外晒晒太阳，促进钙的吸收，还要保证宝宝的睡眠质量。