卸完妆以后的护肤流程
带妆午休醒来后，你们是洗完脸再化妆还是直接补妆？为什么？
带妆午休醒来后，你们是洗完脸再化妆还是直接补妆？为什么？
要不要卸妆我们分下面两种情况:
第一，如果在家里午休，时间充足，那我们建议卸妆，可以让毛孔自由呼吸，午睡时间长，起床以后清水洗下脸即可，不用洁面奶，因为一天洗脸最好不要超过两次，如果要出门仍然可以上妆。注意建议用氨基酸体系洁面，避免皂基体系，因为氨基酸体系更温和，不易伤肤。如何区分，看下图。
含这些成分的洁面，属于皂基体系，特别是皮肤敏感有红血丝爆痘的宝宝，看到尽量避开。
第二，如果在办公室午休，那建议不卸妆，因为时间太短，卸掉之后睡醒立马得重新化妆，短时间内对皮肤损伤会更大，所以在外午休最好不要卸妆。
最后说下怎样判断所买是不是氨基酸洁面，看下面这些成分。
含椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠、肉豆蔻酰谷氨酸钠。切记：只有成分中含有以上物质的洗面奶才是真正的氨基酸洗面奶。
专业的护肤书也有介绍，洁面非常重要，是护肤第一步，每天洁面最好不要超过两次，所以一定要重视。不懂护肤的可以去书店买回家自行参考学习！
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平时几乎每天化妆。卸了妆感觉自己很憔悴。因为上班的原因有时候还要熬夜。我该怎么改善自己的皮肤。求网？
尽量减少化妆的次数，每次卸妆后要把残留的洗净，然后用点护肤品，护肤品可根据自己的肤性选择