中年怎么改变自己的状态
人到中年为什么会感觉力不从心？
人到中年为什么会感觉力不从心？
人到中年，从自身来说，身心都过了最强壮的时候，当然会时不时觉得累。
另外从外部来说，中年人往往上有老，下有小，需要花更多精力照顾家人，承担大多责任，当然累。
还有就是社会进步得太快，可说是日新月异，新的事物发生，变化太快，中年人接受新鲜事物的能力，学习能力比年轻人慢了，谜茫中当然也累。
总之，身累，心累，中年人确实太累了。
一个人到了五十岁，怎样才能把自己保护好？
1、少看手机，保护眼睛。
2、戒烟限酒，保护脏腑。
3、钱不外借，保护财产。
4、适度运动，保护身体。
5、财不外露，保护自己。
6、养花种菜，保护性情。
7、唱歌跳舞，保护身心。
8、放开放下，保护心态。
9、海纳百川，保护心境。
10、安全行车，保护生命。