怎么护理自己肌肤
皮肤好的人是怎么护肤的？
皮肤好的人是怎么护肤的？
首先很荣幸接受你的邀请，来回答这个问题。
我本身是皮肤比较不错的，同时护肤是一个内外兼修的过程，所以接下来我会从内部和外部两个方面来回答一下。
第一点，内部的调理。
紫外线和熬夜是让我们衰老的两大元凶，所以要想有一个白里透红的好皮肤，一定要有科学规律的作息，同时要非常注意防晒。
也要注意每天饮用大量的水，只有保证我们的身体摄入一定量的水分，我们的皮肤状态才会稳定。坚持适度的运动，把我们体内的废气、湿气通过汗液排出，我们的身体。
平时在饮食上也要注意少盐少油少糖，可以多喝一些养生的茶，比如枸杞，柠檬等等。多补充维生素C。
第二点，外部的保养。
不同年龄段的女孩保养的重点不同。20岁以下的女生，只需要适度保养，20至25岁的女生可以选择一些抗老的护肤品，25岁以上的就可以，选用一些功效性的护肤品。
我平时的水乳是比较平价的，会搭配一些精华使用，因为我是干皮，所以我不会，刻意的去清洁皮肤，日常的清洁是完全足够的。然后每周坚持敷2到3次面膜。
总之，护肤是一个长期的过程，希望我的回答，能够对你有帮助，谢谢
关于“保养皮肤”的唯美句子有哪些？
保养皮肤的唯美句子有，只有懒女人，没有丑女人。你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。