宝宝一岁该注意什么呢
牛奶喝多了有什么坏处的啊?宝宝有一岁多了?
牛奶喝多了有什么坏处的啊?宝宝有一岁多了?
是会出现拉肚子的情况,牛奶里面也是含有丰富营养物质的,也是具有一定补钙作用的,但如果一次过多的喝,也是会出现腹泻的情况。平常也要注意宝宝的营养均衡,可以让宝宝适当的吃一些当季的蔬菜,如芹菜,白菜,卷心菜等,也要让宝宝吃一些肉类来进行营养补充。
一周岁宝宝玩什么玩具好?
1岁左右的宝宝适合互动性强、锻炼手部和腿部的玩具
1、六面体益智玩具具有很好的互动性,锻炼宝宝手眼的协调能力
2、益智套杯:宝宝在日常的玩耍中,锻炼宝宝的手眼协调能力和认知物品大小的能力
3、各种球:通过滚球、踢球,锻炼宝宝的手部和腿部的力量,使走路更加的稳健
4、玩具琴:宝宝在随意按键的过程中根据音乐锻炼听觉和手眼协调能力
一岁多的宝宝怎么补钙比较适合?
说到补钙大家都担心孩子会缺钙,一般来说没添加辅食前,喂养充足发育正常的孩子都不会缺钙。这个时候家长只需要注意给孩子补充维生素D(400IU/天)即可。
随着孩子生长发育的需求,对钙的需求也越来越大,母乳喂养的孩子满6个月开始添加辅食,人工喂养的孩子满4个月添加。那么孩子添加辅食后吃什么补钙好呢?
1、奶制品
对于1岁以内的孩子可以选择酸奶,美国儿科学会认为,宝宝最早在 6 个月大的时候就可以喝酸奶了。但注意不能给宝宝喝太多酸奶,只能作为辅食的一种。
另外给宝宝喝酸奶还要注意两点:1. 建议选原味酸奶,不要选择加了糖和甜味剂的酸奶或者低脂酸奶。2. 对于1岁以下的宝宝,不要在酸奶里添加蜂蜜。同时牛奶和奶酪一定等孩子满1岁后再添加。
2、豆制品
豆类营养价值高,含有丰富的钙,容易被人体吸收,可以选择豆腐作为食材给孩子吃,但要注意豆浆需要满1岁后再给孩子添加哦。
3、绿叶蔬菜
深绿色的绿叶蔬菜含有丰富的钙,还可以促进宝宝胃肠道的蠕动,利于大便通畅。孩子添加辅食后,可以多选择一些绿叶蔬菜比如菠菜。
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