社交恐惧症怎样克服
如何解决社交恐惧症？如何利用身边的小事物提高自信心？
如何解决社交恐惧症？如何利用身边的小事物提高自信心？
一、两个问题是互相交集的。二、社交是一门学问。三、社交是人人必须学会的一门功课，尤其在市场经济条件下。四、社交是助人成功的渠道。五、要努力学会社交。六、要积极学会社交知识，学会与人打交道的本领，学会各种规章制度，(与你从事行业相关的先学)，学会待人接物。六、不断提高自己的文化素養。七、高调做事，低调做人。谦虚谨慎。从小事做起，做好小事。自己底气足，说话有据，做事有章，与人交往，顺风顺水，既不恐惧，也不无助。慢慢地在社会这个大海洋就会信步畅游了！
别人发现了我的社交恐惧症，我该怎么生活下去？
你好，别人发现了你的社交恐惧症，你的感受是什么？你对自己的评价是什么？
不知道你的社交恐惧症是你自己的判断还是专业的诊断？
在别人没有发现你的社交恐惧症的时候，你是怎样生活的？
你希望自己在别人眼里是怎样的？你喜欢自己现在的状态吗？理想的自己是什么样的？
如果你能接纳自己现在的状态，社交恐惧就只是你的一个个性特征，没有好坏之分。很多杰出的科学家都有社交恐惧，因为恐惧，就减少了很多不必要的应酬，就有更多的时间来提升自己的专业能力，社交恐惧成就了他们伟大的人生，你也可以！
如果你不喜欢自己的社交恐惧，那就学习提升自己的人际交往技能，任何的技能都是通过学习来提高的。
如果你不知道该如何做，可以寻求专业的心理帮助。也可以找我，我是心理咨询师孙彩群，我会一直守候在这里，只要你需要，我会陪你一起面对生活中的喜怒哀乐！祝福你！