修复受损发质最快方法
发质很差怎么办，头发蓬松又很轻？
发质很差怎么办，头发蓬松又很轻？
针对头发轻而蓬松的发质的修补办法：头发和植物一样，在出现营养不良，受到破坏，缺失水分的情况下，才会发黄、干枯。所以我们要对头发补充水分和营养。要选择针对性的洗发水。要多吃一些富含蛋白质、维生素A、碘的食物。不要染发烫发，那样会使头发受损。也可用一些滋养性护发素。
以下为不同差发质的处理办法：
1、头发脱落、稀疏。这和精神方面有很大关系。如果工作压力总是很大，又或者经常玩游戏。精神总是处于紧张状态，会导致头皮供血不足，头发缺失营养导致头发掉落。吸烟也会导致头发掉落。要去专业的医疗机构，进行专业治疗。
2、头发分叉。头发分叉的原因有很多，但大多数是因为饮食上营养不良，生活中有害物质的伤害，经常吸烟和睡眠不足。要选用柔和的洗发水，不要用力挠头梳头，更不要经常染发烫发。
3、头皮屑。头皮屑困扰着大多数人。会让人发痒、挠头，大量脱落后，又沾染在衣物上。这种问题常常给人们的工作、生活及社交带来负面影响。选择针对性洗发水。可以多吃一些碱性食物。如海带。要常喝鲜奶，多吃水果。要用温水洗头。
4、头发发软，卷曲。有的人头发很软，头发稍长就会打卷。首先要善待头发，可以去学学按摩，促进血液循环。洗头要温水轻洗，梳头要倒梳。最好去护理店进行专业咨询。
5、头发灰白。头发灰白是由于头发里黑色素颗粒减少所导致。经常精神高度紧张，操劳过度，心情低落会导致白发。也有长期营养不良的原因。要治疗，首先要保持精神的乐观。多吃蔬菜水果。可以吃些滋补品。要学会护理头发。
发质严重受损如何修复？
头发发质受损特别严重，可以通过蛋白矫正、剪发等方式缓解，也可以在日常生活中注意对头发采取一般护理，有利于增强头发的发质。
1、蛋白矫正：是目前一种比较流行的养发、护发方式，需要在受损头发上涂抹蛋白剂，然后进行高温加热，可以促使营养物质快速被吸收，能够使头发恢复到光滑和柔顺的状态，有利于改善头发干燥和毛糙，从而缓解头发发质受损特别严重的症状；
2、剪发：如果头发受损特别严重，采取蛋白矫正的效果并不是很理想，可以将受损的头发剪掉一部分，减轻头发营养供给负担。如果觉得影响美观的情况下，可以考虑佩戴假发；
3、一般护理：头发发质受损可能是由于染烫头发等因素，导致毛鳞片受损，从而出现头发光泽减少、毛发强度降低等症状。平时可以根据个人的发质选择适合的洗护用品，缓解头发发质受损特别严重的症状，但是速度会相对比较缓慢。在注意清洁的同时，还需要做好头发的防晒工作，吹头发时不要使用温度过高的风，也不建议频繁染烫头发，以免加重对毛鳞片的损伤。