产妇能吃些什么菜
怀孕可以吃凉拌菜吗？
怀孕可以吃凉拌菜吗？
怀孕期间的女性，少量的吃一些凉拌菜，这个并不会对胎儿发育产生直接影响的，只不过这种凉拌菜有可能会引起腹泻，所以如果是吃了之后没有引起消化系统的一些问题，就并不会对胎儿的发育产生直接影响，怀孕期间还是需要注意营养均衡，荤素搭配。
坐月子可以吃茄子吗？
产后坐月子能吃茄子，茄子中含钙、锌、维生素Ｅ等微量元素。适量吃茄子，可以增强食欲，有助于身体恢复。产后饮食最好要多样化，既要有肉、蛋、奶一类的优质蛋白，也要有足够的碳水化合物，还要多吃水果蔬菜。充足的营养可以促进身体恢复，保证充足的奶量，有助于宝宝发育。
坐月子能吃腐竹吗？
坐月子期间是可以吃腐竹的，但是不宜过量的食用腐竹，其实是豆制品营养是非常丰富的，还有很高的蛋白质。对于坐月子的人来说吃着是很好的，可以适当的吃一些，坐月子期间要注意不可以吃西瓜，螃蟹，以及腌制食品，还有一些辛辣刺激的食物。
产妇坐月子的期间可以吃炒糊的食物吗？
坐月子期间不要吃炒糊了的食物，食物炒糊了会变质，产生有毒物质。口感也不会很好，是不宜食用的。月地饮食原则上应该营养丰富，而且容易消化吸收，通过营养补充才可最快速度的恢复健康。减少因为营养不良所致的虚弱身体，也会危害产后月经恢复。
孕妇能吃桑叶菜吗？
孕妇在怀孕的时候桑叶菜是能吃的，因为桑叶里面含有抗原微生物，是可以抗炎的。孕妇在怀孕期间不要偏食,可以多吃一些比较有营养及有利于胎儿生长发育的食物，营养要均衡,还有孕妇也要经常锻炼身体,这样可以提高身体的免疫力,增强了体质减少生病的次数，,对胎儿的生长发育也是有好处，孕妇要按时产检。
产妇中午吃什么饭？
产妇是没有固定食谱的，产后需要的营养比较多，身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，平时不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。可以跟具自己喜欢的口味做不同的饭菜吃。产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
产妇坐月子的时候能吃萝卜饺子吗,对身体恢复有没有好处？
生产之后可以吃萝卜饺子，对身体的恢复有好处，有利于促进胃肠道的蠕动，促进帮助消化，而且还可以补充粗纤维的食物防止便秘，补充维生素有利于促进身体的恢复，在生产之后注意不要吃生冷和刺激性的食物，饮食的口味要清淡，要以容易消化的软食为主。