鸡肉白菜豆腐能一起做给宝宝吃吗
1岁宝宝高端辅食？
1岁宝宝高端辅食？
一岁宝宝副食可以吃一点肉松，少量肉松放在粥里面，可以吃鸡蛋羹，当一顿饭也可以。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。
多吃一点点菜泥、菠菜泥，胡萝卜泥、南瓜泥，给宝宝吃点菠菜、小油菜大白菜。另外可以给宝宝吃豆腐，也有营养。另外给宝宝吃点猪肝泥等，补充各种维生素，然后再加上碳水化合物、蛋白、质脂肪，这样宝宝长的又快又好。
鸡肉，白菜，米饭，豆腐所需材料是什么？
鸡肉，白菜，米饭，豆腐所需的材料有很多。鸡肉能够提供给身体蛋白质。提高身体的新陈代谢。白菜可以提供给身体很好的维生素和纤维。米饭呢，还可以提供给身体运行所需的碳水，每天我们都应该吃适量的米饭。不能为了减肥而不吃碳水。豆腐是豆制品，也能给身体提供优质的蛋白质。
七个月的宝宝可以吃什么肉？
对于7个月的宝宝可以尝试猪肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆腐等优质蛋白食物，逐步尝试。
无论哪种肉类，只要制作的足够细腻，宝宝多能够消化得了，就拿牛肉来说，确实不容易煮烂，煮不烂嚼起来费劲。但如果用辅食机达成非常细腻的泥糊，宝宝就可以吃牛肉泥了。
我家小七在吃自制鸡肉泥 婴儿米粉，由于把肉打的非常细腻，跟米粉差不多，小七从一开始就接受了。
相对牛肉，鱼肉、虾、鸡肉的肉质更嫩，更便于给宝宝做成泥或蓉。我给宝宝宝宝先吃的肉就是鸡肉 鸡肝，因为那种正好买了鸡，就顺便给她做了鸡肉 鸡肝泥，把鸡肉和鸡肝煮熟以后用刀切一下，放料理机或辅食机里打碎，打的时候可以少了加水，便于操作。如果做鱼泥或虾泥，就好做一些。
我前期给宝宝坐肉泥还是比较费劲，因为家里的料理机不行，刀头太不给力，打了1个小时才勉强够细腻，要是不够细腻，对于刚吃肉的宝宝，吃起来会干呕，然后他可能就拒绝吃了。后来，我换了一台辅食机，简直太给力了，几分钟搞定。所以，如果做肉泥，记得选用一台好用的料理机或辅食机。
前期就用这个小料理机打肉泥，比较费时，后来换成Babycook的辅食机，好用多了，但那个价格比价贵，好在是别人赞助我的。
由于做一次非常费时，而且做少了料理机也没法工作，所以多做点冻存起来。
通常，6~7月的宝宝吃的肉泥一定要非常细腻，8~9个月以后可以稍微粗糙一些，10个月以后，可以吃点肉末，或者把肉泥做成馄饨或肉圆。我家宝宝小七，8个月以后就开始尝试馄饨或肉圆了，不过吃的时候，用勺子把肉稍微压碎一点。
市售肉泥也方便的，如果没有给宝宝做，可以买一些，我也给宝宝备了牛肉泥，牛肉泥里含有鸡蛋和牛奶成分，我家宝宝对鸡蛋和牛奶过敏，所以，只能自己做。
相对来说鱼、虾更容易出现过敏，所以给宝宝尝试鱼虾时需要注意观察，看是否出现皮疹等情况，如果因为吃鱼虾脸上和身上出现皮疹，需要暂停3个月以上再尝试。
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，中国注册营养师，科普作家。科普代表作《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》。更多科普知识，请大家持续关注我的头条号“儿童营养师刘长伟”。