缺爱了怎么办最快解决方法
缺爱的人该怎么治愈？
缺爱的人该怎么治愈？
1学会自我成长，根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。
2学会爱自己、学会取悦自己。
3你要去觉察你想向别人要什么就给予自己，努力满足自己。
4有些知识你不学就不会知道，有改变没有信念做支撑就很难坚持，有些情绪不处理就难以突破。
没有谁是天生的强者，都是靠努力学习和实践才得来的。
极度缺爱，将感情全部投入，失去之后内心极度崩溃怎么办？
朋友你好。
虽然朋友你提到的信息不多，但是作为心理咨询师来说，我也大致明白朋友你的状况了。
有这样一种状况叫做代偿性行为，是指我以其它行为上的追求、满足，来弥补内心中其它方面的缺失。
在朋友你所提状况中“极度缺爱，将感情全部投入”，便是一种代偿性行为。用把感情全部投入，去换回别人对自己的感情，然后填补内心缺失的爱。长辈对晚辈的期望有时候也属于代偿性行为。
但是这种“借”的行为自然不能真正满足朋友你的内在缺失。即便他对你挺好，也还是不能完全满足。这一点一定要明确。
朋友的童年经历，可能是孤独、缺乏关怀、缺乏支持、缺乏理解、缺乏陪伴的。可能父母之间的关系也并不好。小时候自己缺少的东西，往往平时潜伏着，在有可能被填补的时候，就会出现“想要抓住救命稻草”的状况。我用“将感情全部投入”来换对方对自己的好，来让对方留下，但天不遂人愿，自己付出很多却还是一个人。
这也是为什么朋友你会崩溃。
拼尽全力抓住的东西，往往并不是真正属于自己的。
该做的维护是需要的，但是就像水空气一样，真正属于自己的东西，并不是需要竭尽全力才能留下的。当然，这里也有一个能力大小的问题，朋友你付出全力，不代表在别人那里也是全力。而我同样认为朋友你关于情感的部分，还是停留在过去的某个时段，可能平时内心容易敏感纠结，多思多想，缺乏安全感，情绪可能比较容易失控，有比较强的忍耐力等。
付出很多看似挺美好挺感动人，但是人与人之间的距离如果是100步的话，我们只能最多走51步。这是需要双方共同完成的事情，需要技巧策略耐心和缘分。而朋友你的努力，可能只是在自己眼中很努力，在别人眼中是伤害。
自己做的太多，别人便没有做的空间，自然不需要把时间精力放在你身上。爱自己，凸现自身价值，要好过做生意式的等价交换。
但这不是一个重要的方面，感情随后还会有。重要的是，如果随后还是这种模式，自己还是停留在过去的某个阶段极度缺爱，那还会重蹈覆辙。
问题暴露出来，解决是重要的。当然，可以通过代偿性行为产生缓解，但终究只是缓解。
但这也不是特别重要的，因为人都会需要成长，这是一个毕生的话题。也都会失恋和重新恋爱。
我唯一真正想说的是，你并不孤单，你是被人需要的，你的存在是价值和意义的。祝好。