长了好几年的痘痘怎样成功战痘
多年的痘痘肌该如何抗痘？
多年的痘痘肌该如何抗痘？
作为一个抗痘多年的美少女，一定要跟大家分享我的抗痘经验！
首先就是要先改善自己的饮食习惯，其实很多姐妹长痘都是因为饮食造成的，主要就是那些火锅、烧烤还有炸鸡这类高热量的食物要少吃，最好是别吃了。
然后就是尽量不要熬夜，熬夜也是造成长痘的一大原因，就像我们很多人熬夜之后额头就会冒痘一样，尽量就是在晚上11点之前就睡吧，我长痘后都是晚上11点就睡觉了。
还有就是要注意清洁，早晚要洗，还有就是最好中午也洗一次，用温和的洗面奶，先把洗面奶揉出泡泡再弄在脸上，然后再用清水洗净。
最后就是祛痘产品，之前我看他们很多人都在推荐的什么水杨酸、医用面膜，我都试过，然后最后觉得最好的就是资宝莱面膜，这是一款医用面膜，不止可以祛痘，还有补水保湿功能，还可以搭配纤连蛋白冻干粉一起，效果会更好。
青年人脸上长痘痘该怎么除掉？
1.先检查自己的护肤步骤。
清洁到位，补水充足！特别是清洁面膜很重要。如果都做到了，再考虑第二点。
2.检查一下自己的痘痘长在哪里？每个部位都有针对的身体健康信号，结合内在调理！
3.健康的生活方式！早睡早起！