室内照明灯亮度多少合适
适合人眼的灯光的亮度是多少？
适合人眼的灯光的亮度是多少？
适合人眼的灯光亮度，一般可分为两种情况，阅读灯光的亮度，以及电脑电视等屏幕的亮度，
1、阅读时灯光的亮度：一般来说阅读条件下正常的灯光亮度应该达到300Lx以上。如果亮度以100度计，一般情况下，灯光亮度应该保持在25-40度的范围，也就是护眼台灯的亮度。
2、看手机、电脑及电视屏幕的亮度：室内使用时，屏幕亮度应该调整到40%-50%，室外使用的情况下，屏幕亮度应该调整到50%-80%。在夜里的灯光应尽量往下调整，尽量保持在25%左右，减少对眼部的刺激。
亮度多大的灯对眼睛好？
我的看法是这样的，一般来说护眼灯采用的灯管都是节能灯功率一般在15万到18瓦，网速就是好电影级亮度的参数，瓦数越高耗电越大，但是亮度越高，节能灯的功率一般是普通白炽灯的3倍，之所以叫节能灯，亮度比白炽灯要亮，节能灯都会有轻微的频闪。这就是我的答案了。
笔记本屏幕亮度300nit够用吗？
够用了。前提是，不是在太阳光直射下玩儿游戏。
游戏本，建议你还是多关注几个主要指标吧，显卡、内存、cpu之类的主要硬件，显示屏，如果有需要，也可以外接一个，毕竟现在很多都是独显直连。
笔记本是300nits,晚上在家用一般开50%亮度 300室内够用了,当然更高亮度能带来更好的hdr效果
房间流明度要求
流明(LM)是光通量的单位。根据室内空间的功能的划分，住宅建筑照明标准也有所不同。一般来说客厅、餐厅的照明度会更高一些，卧室这类的休憩场所，其照明度会更低一些。
比如说客厅只是进行一般活动的话，其照明标准为100lx，如果我们在客厅布置的书桌，有进行书写阅读的话，其混合照明标准为300lx。餐厅的照明标准为150lx 。卧室一般活动场所的照明标准为75lx，像床头阅读话，其混合照明标准为150lx 等等。
家里灯多大的亮度？
一般情况下卧室用LED灯用10W-15W之间左右就差不多了，这个需要考虑卧室的空间大小和照明效果的关系，如果卧室是10平方的大小，用荧光灯的话22w就足够了，而LED灯可以在同样亮度的情况下，瓦数用得更小，只要10w左右就够了。
客厅看电视有15w，不看电视就要亮一点60~100w。