6-12岁儿童缺钙的表现
宝宝缺钙有哪些表现？如何正确及时给宝宝补钙呢？
宝宝缺钙有哪些表现？如何正确及时给宝宝补钙呢？
缺钙主要是维生素D缺乏引起的佝偻病，宝宝维生素D缺乏性佝偻病都什么表现呢？
维生素D缺乏性佝偻病表现
初期(早期)
多见于6个月以内,特别是3个月以内小婴儿。多为神经兴奋性增高的表现, 如易激惹烦闹、汗多刺激头皮而摇头等。但这些并非佝偻病的特异症状,仅作为临床早期诊断的参考依据。此期常无骨骼病变,骨骼X线可正常,或钙化带稍模糊。
活动期(激期)
早期维生素D缺乏的婴儿未经治疗,继续加重,出现钙、磷代谢失常的典型骨骼改变,表现部位与该年龄骨骼生长速度较快的部位相一致。
6月龄以内婴儿的佝偻病以颅骨改变为主,前囟边较软,颅骨薄,检查者用双手固定婴儿头部,指 尖稍用力压迫枕骨或顶骨的后部,可有压乒乓球样的感觉。
6月龄以后,尽管病情仍在进展,但颅骨软化消失。正常婴儿的骨缝周围亦可有压乒乓球样感觉。额骨和顶骨中心部分常常逐渐增厚。
至7-8个月时,变成“方盒样”头型即方头(从上向下看),头围也较正常增大。骨骺端因骨样组织堆积而膨大,沿肋骨方向于助骨与肋软骨交界处可扪及圆形隆起,从上至下如串珠样突起,以第7-10肋骨最明显,称佝偻病串珠，手腕、足踝部亦可形成钝圆形环状隆起,称手、足镯。
1岁左右的小儿可见到胸骨和邻近的软骨向前突起,形成鸡胸样”畸形严重佝偻病的小儿,膈肌附着处的肋骨受膈肌牵拉而内陷,胸廓的下缘可形成一水平凹陷,称作肋膈沟或郝氏沟小要儿漏斗胸主要由先天畸形引起。
由于骨质软化与肌肉关节松弛,小儿开始站立与行走后双下肢负重,可出现股骨、胫骨、腓骨弯曲,形成严重膝内翻(0形)或膝外翻(X形),有时有K形样下肢畸形。患儿会坐与站立后,因韧带松弛可致脊柱畸形。严重低血磷使肌肉糖代谢障碍,使全身肌肉松弛,肌张力降低和肌力减弱。
恢复期
以上任何期经治疗及日光照射后,临床症状和体征逐渐减轻或消失。血钙、磷逐渐恢复正常,碱性磷酸酶约需1~2个月降至正常水平。治疗2~3周后骨骼X线改变有所改善,出现不规则的钙化线,以后钙化带致密增厚,骨骺软骨盘lt2mm,逐渐恢复正常。
后遗症期
多见于2岁以后的儿童。因婴幼儿期严重佝偻病,残留不同程度的骨骼畸形。无 任何临床症状,血生化正常,X线检查骨骼干骺端病变消失。
此外，缺钙还可以引起出牙的延迟囟门闭合延迟等症状。
宝宝缺钙应该怎么样补充维生素D和钙◆补钙前保证维生素D摄入
维生素D的作用是促进钙的吸收，要保证每天400单位的维生素D或足够的光照。
◆不同年龄段每日摄取钙标准
人体摄取钙标准为：
0.5岁以下：400mg/日
0.5~1岁：600mg/日
1~10岁：800mg/日
11~24岁：1200mg/日。
◆如何科学给孩子补钙
钙元素的主要来源就是“吃”，孩子身体自身是不能合成的，所以只能靠外界的摄入。对于小孩来说，奶和奶制品是最好的钙来源，其次是豆类及豆制品。
夏天是补钙的最佳时间段
1、夏季光线充足能够促进维生素D的生成，所以适当地晒太阳有助钙质的吸收。
2、相对来说，夏天孩子户外活动的机会增加，活动量亦随之加大。大量的活动能够促进全身血液加速循环，从而有利于钙的吸收和利用。
3、由于夏天各种新鲜蔬菜和水果充足，孩子能够食用的食物丰富多样，摄取的营养素也较多，也有利于钙的吸收和利用。
孩子补钙的注意事项
1.尽量从食物中获取钙物质，多吃含钙丰富的食物（鱼虾、牛奶、豆制品等）。
2.严重缺钙者，要适当补充钙剂。
3.要在晚上睡觉前给孩子补钙。
4.孩子每天晒太阳2小时左右，晒到四肢就好。
5.适当让孩子运动，促进钙的吸收。
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6-12岁儿童必买零食？
奶酪棒，吃了又有营养又可以补钙。:好多鱼，这个零食里面有很多形状，孩子可以从中学会分类。