孩子哭闹情绪失控怎么办
当宝宝情绪失控时,应该怎么安抚才有好的效果?
当宝宝情绪失控时,应该怎么安抚才有好的效果?
宝宝情绪失控了,怎么安抚他才能让他快速恢复平静呢
培养孩子情绪管理能力的关键,是认同孩子的情绪。
允许孩子有愤怒等负性情绪。很多父母告诉孩子,你不可以愤怒,不允许生气,孩子在大脑中形成一种想法:生气是不好的。那生气时怎么办呢? 要么把愤怒压下去,要么逃避,但到一定程度,将会是巨大的爆发。当孩子生气、愤怒的时候,父母应该告诉他的是,允许有这种愤怒的情绪,但要告诉父母为什么会有这样的情绪。
教会孩子表达情绪,转化情绪的方法。孩子出现负性情绪时,如何表达出来,如何调整情绪。例如,有哪些方式可以表达我们的愤怒情绪:可以想想一件生气的事情,边吹气球,把气球当成发泄的对象使劲吹,吹好后可以踩爆,积压的情绪就会得到宣泄;也可以通过理智制怒法调节情绪,就是在即将动怒时,对自己下命令:坚持一分钟不生气!然后试一试能让自己聚精会神的动作,例如,从一数到十,再做三个深呼吸。此时再想想刚才让自己愤怒的事情,问问自己:我为什么生气?这件事或这个人值不值得我生气?生气能解决问题么?生气对我有什么好处?这样,可能过一段时间,就会感到不那么生气了。
父母做好孩子的榜样。父母是孩子的第一任老师,父母有了愤怒悲伤等消极情绪是怎么表达出来的呢?想象您吵架生气,是怎么发泄自己的情绪呢?有没有出现过吼叫,咬人的情况呢?记住您是孩子的榜样,自己管理情绪的方法都是孩子学习的示范,不妨在自己情绪激动的时候也可以试试上面的方法,给孩子做一个好榜样。
大人一只手抓着宝宝两只手放于胸前,脸朝下爬着,要一直抓着宝宝的两只手,保持两只手压在胸下,另一只手拖住宝宝跨部,慢慢掂,摇都是可以的
一个人不会拍,手就像这样就好
孩子规则意识遭到破坏后,奔溃大哭,怎么办呢?
带孩子去遛弯,路过公园一个公共攀爬梯,孩子们都按规矩排队等候,但是有两个女孩上去后就占着攀爬梯不下来,也不让别人玩,家长在旁边也不管。一个小男孩儿等不耐烦了,直接插队到最前面就要往上爬,因为等候时间太长,在加上有人插队,儿子就控制不住情绪了,大哭,边哭边说:为什么男孩子不排队,为什么女孩儿占着地方不让大家玩。我告诉孩子别人我们管不了,我们只能管好自己,不可能别人闯红灯,我们也跟着做呀,孩子虽然接受不能学习别人不好的地方,但是还是不能理解别人为什么不能按着既定规则来玩,这个时候我们应该怎么跟孩子沟通呢?
2-4岁的孩子处于秩序敏感期。
我家娃之前也是这样,一度让我们很头痛。比如:
会要求睡觉的毛巾一定要按照固定的顺序叠好后盖在他身上。
有几次妈妈晚回来,而我不知道他要的顺序是什么,反反复复叠了几次后娃都说不对,之后就情绪失控……
后来查了育儿书才知道,处于秩序敏感期儿童的特征。
对周围环境的固定要求如看书必须先看这本再看那本,自己的玩具一定要摆在他认为合适的位置等等。
对事物所有权非常敏感孩子会对特定物体的归属十分敏感,认为家里的物品是属于谁的,就是谁的,其他人都不能动用。
比如自己剪的纸、搭的玩具,即使我们只是挪一挪位置,如果不能复原回来,娃也会崩溃大哭……
对事件发生顺序的刻意要求和预先设计孩子习惯了事件发生的特定程序之后,就会渐渐偏好那种安排,一旦被调整,就会变得焦虑不安。
比如我们家娃习惯洗好澡要喝温水,有一次温水没有了只有凉水,娃也接受不了大哭大闹。
处于敏感期的孩子,家长该怎么做最重要还是要理解孩子,不要用训斥甚至打骂来强迫孩子。
但也不用过分迁就孩子。
我们一般会陪孩子让他哭一会儿,等他冷静下来后,引导他说出自己的想法。
一开始可能会比较难而且很耗时间,但多试几次后,孩子就会渐渐习惯用言语而不是用哭闹来表达自己心中说想了。