其实我没有想象中的那么坚强
明知道自己不够努力，每一天都在浪费却还是努力不起来…我该怎么办？
明知道自己不够努力，每一天都在浪费却还是努力不起来…我该怎么办？
这就是我们的惰性使然，不是我们不去努力而是我们总感觉努力了但是还是老样子所以没有坚持去努力，正所谓明日复明日，明日何其多，日日待明日，岁月易蹉跎。想改变我总归以下两点：其一，每天早晨起来早起给自己制定一系列计划，在建计划的同时注意搭配时间，不一定要严格满满的二十四小时都有计划，只要规定在有限时间里把自己规定的事情做完就行，其他的时间自己可以自由搭配，早上可以起来看半小时读书，中午可以去游泳。晚上可以去健身房，反正你用有限的时间去充实自己，不管是身体还是精神，这样为自己生活时刻准备着，机会就会随时出现，在机会露出来之后就可以不慌不忙的抓住。其二：每一天都在浪费却还是努力不起来，不是所我们没努力，只是我们自己的努力和自己所认为的努力出现了偏差，所以才会感觉自己怎么也努力不起来，所以请你降低你自己努力标准，你要知足，当你喝完一杯水你就要知道你是在为自己的身体健康在做努力，你干完一件事并取得一定的成果，你就要知道你自己是在为自己的生活努力，所以请你降低标准，给自己一个努力的满足感这样你的努力才会一步一步的提高，直到达到自己要求，但是你要知道降低标准并不是将就了事，它只是给你一个爬上高峰的阶梯。但是我所说的一切的前提是你要坚持，坚持一颗努力的心才行。
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，怎么办？
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，该怎么办？
首先，要静下心来，不能一味的让负能量左右自己的每一根神经，在忧闷痛苦中不能自拔。
要设法转移自己的情绪，通过外在的方式，让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游，或登高远眺，或引吭高歌，或找一个无人的地方尽情痛哭一场，通过如此种种的方式来发泄自己，放松心情。
其次，要善于进行自我的内在调节。
要相信，天永远都不会塌下来；眼前的黑暗是暂时的，明天的太阳还会从东方升起。
要知道，别人光鲜亮丽的背后，定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
要记住，人生路上，决不会一帆风顺，定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山，没有趟不了的通天河。困难象弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
要懂得，明知山有虎，偏向虎山行。因为你行动了，不一定能成功；但你不行动，就一定不能成功。