3招克服说话紧张
和别人说话时，会害羞，该怎么办？
和别人说话时，会害羞，该怎么办？
这个是因为你缺乏自信而导致的，因为你的潜意识，当初害怕或者担心出丑，所以你大脑才会给你下一个命令，去避免这些问题发生。就是阻止你去这样做。
经常想一下你为什么会害怕，你有什么好害怕的，没人会在意你，每个人都很忙，多锻炼几下就行了。
为什么我一和别人交谈就会紧张，一紧张就说不出话，口齿不清，感觉心里有什么压抑着？
1、你就是心里有什么压抑的东西呀，不是感觉。
2、自己尽量回忆一下，到底在怕什么？
3、然后，再仔细想想你怕的事最坏结果是什么？什么状况是你不能承受的，如果真到了这种状况下，你又要怎么应对。
4、你越怕什么，什么就越会出现，心理学上叫“墨菲定律”，只有心中无所畏惧了，你现在的紧张、说不出话、口齿不清的表现都会消退甚至消失。