宝宝九个月可以吃什么东西
9个月的宝宝吃多少辅食?我家宝宝给多少吃多少呀?
9个月的宝宝吃多少辅食?我家宝宝给多少吃多少呀?
感谢邀请,9个月的宝宝吃什么辅食,让我来具体说说。
1、美味的蔬菜辅食添加没错,我就是建议你加入这样的辅食,比如成品的宝宝胡萝卜粉,你会问为什么要加?宝宝一般4-6个月的时候加辅食,可是很多妈妈们愿意更多的给宝宝加肉食、蛋类而忽略了小宝宝同样需要蔬菜,如果你是这样的妈妈,那么9个月的宝宝可以给他多增加一些蔬菜的辅食,很多妈妈不知道什么样的蔬菜适合宝宝,那么可以买宝宝的辅食添加粉,这样就会比较快速的让宝宝适应,这些成品的辅食蔬菜很对于9个月的宝宝是很需要的,可以避免宝宝蔬菜过敏或者觉得口感不好,让宝宝很快适应。同时你可以一天加到1-2次,9个月的宝宝行动力很不错,辅食蔬菜粉的加入还可以让他们排便更加顺畅呢!
2、鱼类、海鲜类建议九个月的宝宝同时添加一些美味的鱼类食物,尤其是鱼类辅食,一般刚刚加辅食的时候给宝宝的东西应该是全是以主食类为主,之后可能更多的蛋类。但是宝宝到了9个月的时候正是脑部发育的好时期,这个时候如果能够食用一些鱼类尤其是含有DHA的深海鱼,比如三文鱼、金枪鱼都是很好的选择,可以帮助宝宝补充身体需要的DHA,建议宝妈们可以在给宝宝添加辅食的时候选择三文鱼和金枪鱼。值得注意的是,尽量不要给宝宝吃生的鱼,尽量给宝宝做成鱼泥,很适合9个月的宝宝生长发育,如果怕自己做不好那么可以尝试给宝宝买成品的鱼粉,属于宝宝辅食的品种,这样宝宝比较好接受。当然海鲜也含有帮助宝宝脑部发育的营养素,只是在烹饪的时候要注意,尽量选择比较好让宝宝消化吸收的海鲜如蟹子肉或者其他比较好让宝宝消化吸收的。
【营养海贼团】依一:医院营养科工作
婴儿九个月食谱可以吃哪些食物?
是可以吃一些苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等,也可以让宝宝吃一些切碎的蔬菜,这样也是有利于宝宝身体健康的,也是可以在宝宝喝的大米粥、小米粥里适当的加一些肉末,也是可以起到补充营养的作用,但也要避免让宝宝吃一些不容易消化的食物。