孩子脸上长斑喝酸奶
皮肤反复长痘应该怎样护理？
皮肤反复长痘应该怎样护理？
您好!SPT皮肤管理培训师张S为您解答：
长痘痘肌肤护理方法：
1、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟。
2、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。
3、皮肤较油性的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
4、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。
5、没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。
6、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常。
#SPT皮肤管理师培训中心#
还有其他疑问，可以私信继续追问~
怎么让脸上皮肤变好？
1.保持好心情
2.调整良好的作息时间和规律的饮食
3.每天坚持锻炼
4.护肤品辅助