三岁宝宝吃花菜容易消化吗
小孩吃什么菜可以长高个？
小孩吃什么菜可以长高个？
你好，我 我很高兴回答你的问题。根据你的问题，我不知道。;我认为根本没有统一的答案。我来说说自己的看法。
第一，儿童 s身高跟很多因素有关，遗传因素很关键。当然后天因素也和主因素有关，比如后天的脾胃问题。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食规律，营养均衡，不挑食，不暴饮暴食，肉、蛋、奶、蔬菜、水果相互搭配，而不是说只要经常吃什么蔬菜就能增加。
其次，充足的睡眠也很重要，因为儿童的高峰期 的发育处于深度睡眠状态。如果他们长期熬夜，或者作息不规律，就会影响他们的生长发育。
第三，适当的体育锻炼还可以增强体质，促进身体新陈代谢，增加食欲，使孩子有良好的食欲和正常的消化功能，还可以促进其生长发育。
第四，要定期给孩子调理脾胃，保健品提高免疫力，给孩子艾灸按摩。只有脾胃运化吸收功能增强，才能从根本上保证孩子的正常生长发育。
第五，我们必须抓住儿童的黄金时期。;的生长发育，适当补钙，多晒太阳，尤其是春天。
因此，孩子 的生长发育、身高和身高与许多因素有关，我们必须在许多方面合作，使孩子 身高突飞猛进！
西兰花的根能吃吗？多吃对身体有好处吗？
谢谢你邀请我。我是食品领域的原创作者。很多人都见过西兰花的根鱼，把它扔掉了。其实西兰花的根和叶都可以吃，炒菜和凉拌都好吃。很多人认为西兰花的根不能吃，但你错了。西兰花的根可以食用，营养价值很高。它含有许多维生素和大量的膳食纤维。人吃后可以促进消化，清理肠道内的堆积。不过西兰花的根皮比较硬，吃的时候可以去掉。西兰花根有点苦，去皮后烫一下就没有苦味了。鱼家每周都会买两三个西兰花，只有鱼爱吃这个。每次切下来油炸，他们都把根放在冰箱里。一个太少不能炒，一个星期至少会有两个。他们每次攒两三个，就会炒一下。如果两个太少，就一起加点胡萝卜。这样既补充了维生素C，又给肠胃来了个大扫除。爱美的你一定不能错过。It 把它扔掉太可惜了。五分。
[炒西兰花根]
材料:西兰花根两根、胡萝卜50克、蒜头1瓣、盐5克、虾粉少许。
练习:
1.西兰花根去皮，切成薄片备用。
2.将胡萝卜切成薄片备用。
3.向锅中加入2克盐和水，煮沸。将西兰花片和胡萝卜片焯一下备用。
4.将蒜片放入热锅中翻炒。
5.加入西兰花和胡萝卜，翻炒。
6.加入盐和少许虾粉翻炒。
汽车快 s好吃的家常菜炒菜，你一定要尝尝，还有don 以后不要扔垃圾桶了。那个 太糟糕了。
其实西兰花的叶子也是可以吃的，所以有时候煮的时候上面的小叶和鱼都不去，直接炒。你也可以试试。