山药怎么做可以调理宝宝脾胃
中医会用什么方法给宝宝调理脾胃？
中医会用什么方法给宝宝调理脾胃？
孩子的脾胃很容易受伤，孩子吃的过多过好、食品不安全、学习压力、父母情绪等等都可能会影响到孩子的脾胃。
罗大伦老师推荐过这个滋养脾阴的食方——以山药、莲子、生地为主，缓慢改变孩子的脾胃状态，反应在睡眠、性格上，会逐渐松弛起来。
另外，还可以吃一些平和的开胃助消化食物，比如麦芽糖等。
除了食疗外，还可以进行推拿。
可以推脾经、摩腹、捏脊、揉足三里。这些在孩子没有疾病症状时也可以做。
脾经推拿法：一手握着孩子的手，另一只手由大拇指侧边缘，沿着指尖向关节处推。力度与速度轻重缓急都是各有讲究的，时间差不多在三五分钟之内，唯一要注意的是不要让孩子感到不适。
捏脊：在背部正中，从长强捏到大椎，以把皮肉捏起来一小条为宜，一般等孩子2个月大以后，可以趴着、可以抬头了，就可以给他捏脊，通常都是从3个月大开始。作为保健的话，做五六次就可以了。但一般不限次数，以孩子舒适为宜。
揉足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
用拇指指端按揉，力度可以稍微重一点，轻重以孩子不疼，但能感觉到在点按为准。时间3-5分钟即可。
针灸肚脐贴都可以
山药怎样做两岁宝宝爱吃？
可以做山药泥或和排骨煲汤。但宝宝肠胃功能还不健全，不宜多食，以防消化不良。
山药排骨汤的做法：
一、食材
主料：排骨，山药。
辅料：枸杞，胡萝卜，生姜，料酒，白醋，八角，盐适量。
二、制作过程
1、将山药洗净去皮，切成长方体块状;胡萝卜洗净后也切成这种形状。
2、在锅内加水，放入排骨，用大火烧开，等汤面上的泡沫出现后，将排骨捞出用清水清洗。
3、砂锅放适量水烧开，把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。
4、加入几滴白醋，用小火煮1小时。
5、放入山药，胡萝卜继续煮一小时，撒入枸杞和盐调味即可。
调理宝宝脾胃的好方法？
调理宝宝的脾胃，可以给宝宝多吃一些健脾胃的食物，比如蘑菇，山药和小米粥等。也可以给宝宝吃一些调理脾胃的药物。平时饮食中要注意饮食清淡，少食多餐。平时不要让宝宝多吃零食，不要给宝宝吃油炸性的食物，可以给宝宝多吃水果和蔬菜等。