最适合睡眠的室内温度
北京冬天室内温度22度需要盖多厚的被子？
北京冬天室内温度22度需要盖多厚的被子？
北京冬天室内温度22度，需要盖四斤左右的被子。北京冬天室内如果已经供暖了，那么屋里的温度可以达到20度左右。在晚上休息的时候可以盖一床四斤左右的被子，这个薄厚的被子就正好适合这个温度下来盖，能保证睡眠当中人们很温暖，又不至于因为闷热而出汗。
空调温度最低多少度最好？
我在房间里一般开22度，我真心觉得这个不算低了阿，他们就总说要开26度…
这两天突然发烧了…耳边更是唠叨个不停…平时跟你说多少次啦，非要开22…谁不都是26，哪家像你这样22度…
我就真心很郁闷…难道我开22度真的算很低了？
家里的卧室50平米，室外温度8度，用什么办法可以让室内温度达到20度以上又省钱？
谢邀！
取暖的方式不外乎集中供暖、个户采暖。
室外温度是8℃，说明你是南方，集中供暖分界线是秦岭淮河以北，所以排除了集中供暖的选择，那么就是自己供暖了。
自己采暖的话，就是电暖气，地暖，暖气片了，由于卧室有50平米，采用电暖气的话一个两个肯定不够，而且卧室面积大，电暖气采暖的效果也不是很好，所以你就只能选择地暖和暖气片了。
鉴于你想让温度达到20℃，而且还要最省钱，地暖的话改装，初装的费用远远大于暖气片，南方的话，大多的采用暖气片采暖，地暖虽然相比较暖气片舒适性好一点，不过为了省钱嘛，就是选择暖气片咯。
暖气片加热的话，有电加热、燃气加热、热泵加热。其中热泵加热远远比其他两种加热方式更加节能。
热泵的话又分为地源热泵、水源热泵、空气源热泵。由于地源和水源收到地域的局限性，所以一般推荐你使用空气源热泵，其次，空气源热泵的节能效果也很好，能效比相较于其他方式更高。再者，你是南方地区的，外界温度有8℃，空气源热泵的效果更好，温度越高，空气源热泵的能效比也就越高，这也是北方空气能产品难以大面积推广的原因之一。
综上所述，推荐你使用空气源热泵加热暖气片的个户采暖方式。
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