你是否为皮肤做了正确的护理
怎么定期做皮肤护理？
怎么定期做皮肤护理？
你好，很高兴为你解决你的问题。皮肤护理是一个永远都不过时的热点问题，对我们女性来说。光滑细腻的皮肤人人都要拥有，有时候甚至比名利财富都重要。我们都羡慕身边那些皮肤特别好的女性，总是渴望自己的皮肤也能那么好，那该有多么美妙，多么自信，多么快乐啊。那么我们要怎么样护理自己的皮肤，才是正确的呢？怎么样护理才会让我们的皮肤越来越好呢？现在我把我的经验分享给你。
步骤/方法：
1 第一，注意保持脸部卫生。注意脸部卫生分为两大类，一类是清洁，另一类是，你不能用你的手去触摸皮肤，因为手上有太多的细菌。这是最基本的一步，做了这一步才能做下面的步骤。
2 第二，冰敷脸部。洗完脸以后，就用冰来敷脸，因为刚刚洗完脸，你的皮肤毛孔都处在一个舒张的状态，所以你要用冰敷来缩小毛孔，防止其他的脏东西进入，而且冰敷有助于血液循环，对皮肤好。
3 第三，给肌肤补水。做了上面两步，你的皮肤护理工作就基本完成了，但你也不能大意，虽然清洁过后，用冰敷脸部，你的脸部暂时是水润的，但是不用多久你的皮肤就会干燥，所以你要记得补水。
注意事项
上面我介绍的方法都是外养哦，所以还需要你自己内调，比如你不要吃太多辣的东西，像酒啊，也最好不要喝，然后就是要保证充足的睡眠。祝你皮肤越来越好。
为什么做完护理要敷面膜？
脸部护理可以促进血液循环，让皮肤毛孔更通透，通过穴位缓解头部疲劳护理后的肌肤更好的吸收面膜营养
皮肤修复周期是多长时间？
皮肤屏障受损已经成为生活的一种常态，越来越多的小伙伴肌肤出现皮肤屏障受损的情况。可能很多小伙伴对皮肤屏障没有概念，简单来讲洗澡时搓下的泥就属于皮肤屏障的一部分，如果长期使用浴盐或者其他刺激性的产品，就很容易导致皮肤屏障受损的情况。大家都知道肌肤的角质层有自我恢复的能力，那么皮肤屏障自我修复周期是多久呢?
我们经常说的皮肤屏障受损一般指的是角质层受损，角质层受损一般表现为变薄，锁水和保护肌肤的能力变差，长时间就会让肌肤的耐受能力大大的降低，从而就会形成我们说的皮肤屏障受损的情况。另一大表现就是皮肤毛细血管变得明显，肌肤上经常出现大片的红肿或者长痘等情况。
正常情况下肌肤的代谢周期为1个月左右，也就是指角质层每个月代谢一次。对于轻微的的皮肤屏障受损情况，角质层就需要更长的时间来修复，但一般45天左右就会有效的修复角质层。如果是中度的皮肤屏障受损的话，坚持正确的护肤护理方式，需要3-6个月的时间来修复皮肤屏障。重度的皮肤屏障受损或者肌肤上有红血丝的情况，除了肌肤的自我修复之外还需要产品修复，如果仅靠皮肤自愈的话需要看肌肤受损程度来定。
上面皮肤屏障受损的自愈周期属于一般情况，也就是指自愈的时候不会进行二次损伤，并且不使用错误的护肤方式伤害肌肤，保证皮肤在自愈的时候处于舒适的状态。
那么什么情况会影响皮肤屏障自愈呢?
1、不同原因导致的皮肤屏障受损
导致皮肤屏障受损的原因特别的多，一般皮肤屏障受损是由于外部因素导致的。如果是长期使用浴盐或者刺激性质的护肤品，导致肌肤出现了屏障受损的情况，那么只需要停止使用这些产品，选用温和的护肤方式皮肤就会快速自愈。