炎热的夏天睡眠不好怎么办
夏天不盖被子睡觉，腿脚酸胀，是怎么回事？
夏天不盖被子睡觉，腿脚酸胀，是怎么回事？
泻药。
虽说夏季炎热，但是昼夜温差还是有的，尤其是开空调的情况下，所以非常不建议不盖任何被子睡觉，容易引起关节、肌肉的不适。
每天几分钟了解一点医学科普保健知识，欢迎关注#柒大夫的科普杂谈#
以上。
家住13楼顶层夏天晚上开窗户空气对流睡觉对身体好？
夏天天热就得开窗睡觉，否则太热太闷也睡不着。窗要大开不要留点小缝，那样会对身体不好，从小缝进来的是贼风，容易嘴歪，全敞开
哪些动物会在夏天睡眠呢？
1，非洲肺鱼
非洲肺鱼是最有名的夏眠生物，当雨水充沛的时候，它可以用鳃痛快地呼吸。
2，箭猪
非洲马尔加什岛上生活着一种专食蚯蚓的哺乳动物箭猪，在炎热的夏季，地面灼热发烫，蚯蚓不能在较浅的地表层生活了，这也使箭猪难以得到食物。由于食物链的暂时断裂，箭猪也就只好进入长时间的夏眠。等秋天到来的时候，它才会苏醒。
3，多瑙河沿岸水域里的泥鳅
生活在多瑙河沿岸水域里的泥鳅，到了夏天河水干枯时，便钻进泥浆里进入夏眠状态，只靠它那特殊的肠子来呼吸空气，以维持生命。
4，蜗牛
蜗牛是冬、夏季都休眠的动物，每当高温干旱季节来临，它便躲进背在自己身上的壳中夏眠；
5，黑眉蝮蛇
黑眉蝮蛇主要存在于辽东半岛组南端大连旅顺的一个自然保护区蛇岛上。它们像其它蛇类一样会冬眠，但在夏季蛇类最活跃的时候却也要夏眠，那是因为它们不只冬天找不到食物，夏天也找不到。
在炎热的夏天，突然停电了你们会怎么办？
通常情况下，男女干的事情不一样，因为分工不同
如下案例：女朋友或老婆：老公停电了，你知道夏天人家的命是空调给的，你快拿扇子给我扇扇，我要热死了。扇用力些，不要停，继续，用力呀，没吃饭吗？这样还可以！
老公Zzzzzz继续睡觉。
女朋友或老婆：老公你醒醒，冰箱里我买的冰激凌哈根达斯的，冰激凌里的爱马仕，这停电了不得都化了呀。不行，我要把它们都藏好。但是藏哪里好呢？要不我们把它吃了吧。
本着艰苦朴素不浪费的精神，一箱冰激凌，统统下肚！
老公Zzzzzz继续睡觉。
女朋友或老婆：老公，肚子痛痛！现在停电，人家不敢去洗手间，你陪我去…哔噗噗啪，稀里哗啦…
老公Zzzzzz，用卫生纸塞住鼻子，躺着没水的浴缸里继续睡觉。
女朋友或老婆：终于畅快了，老公人家现在想嘛……
被叫了几次老公终于彻底醒了，听清了老婆的要求后，脱去上衣，提着工具箱，把保险丝安上了。
总结发言：男生们遇到半夜停电，但又想好好睡一觉的，请第一时间给物业、电力局打电话，确认是否真的停电；还要学会安保险丝，万一自己家里跳闸了；最起码要知道家里总电源在哪儿，哪个是空气开关；
女生们遇到停电一定要镇定，要做的事只有一件给自己男人打电话或者叫醒他们去做男生应该做的事情。
什么？你说你没男人，那就让自己开启男人模式吧！
还有？你说男人太多，不知道打给哪个男人，我告诉你，打给你爹，只有你爹才是真心对你的！