睡眠美白的正确方式
鸡蛋清敷脸的正确方法？
鸡蛋清敷脸的正确方法？
先用清水将脸洗净，然后使用爽肤水，等待15分钟后（主要确定肌肤吸收爽肤水中的营养成分），将鸡蛋中的蛋清取出，并敷在脸上，在等待半小时后再用清水清洗即可。这种方法对于清理面部肌肤与美白效果比较明显，但需要提醒各位美眉，每天进行一次即可，因为这样的工序相当于清洗了两次面部肌肤，次数多了，容易将面部肌肤的皮脂一同洗去，降低面部肌肤的抵抗力，甚至破坏面部肌肤的角质层。
采用混合面膜的方式，将鸡蛋清、蜂蜜、少量珍珠粉、面粉调匀后，制作成面膜用来敷脸，这种方法可以起到美白、淡斑、收缩紧致肌肤的三重功效，各位爱美的姐妹不妨试一试。
采用蜂蜜与蛋清混合敷脸的方式，做法是：将鸡蛋的蛋清取出并混合一小勺（5克左右）蜂蜜，放在干净的器皿中搅拌均匀，在睡觉前先按摩肌肤，促进血液循环，刺激肌肤细胞，这样便于肌肤有效地吸收敷脸液中的营养物质，然后再将该敷脸液敷在面部肌肤上，最后睡觉。起来后，敷脸液已经风干，再将面部肌肤用清水洗净即可。这种方法可以起到美白的作用，冬季时还可以防止肌肤皲裂的现象。但每周使用一次即可，由于蜂蜜容易招惹细菌，长期使用容易造成肌肤不必要的细菌感染。
将整个鸡蛋洗净后完全侵泡在优质醋中，注意采用密闭的干净的器皿保存。等一个月后，蛋壳就会完全溶解于醋液之中，这时只要每天取2毫升左右的醋液与开水混合，长期坚持服用，不仅能使肌肤细腻光滑，还可以有效地去除肌肤的黑色素与预防感冒的三重功效。
睡前美白有用吗？该怎么做睡前美白？
睡前美白方法
睡前深层清洁 打开肌肤通道 睡前的清洁肌肤很重要，如果你带着化妆品和污垢残留过夜，很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙痒的问题，最终加速皮肤衰老。做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使美白保养效果事倍功半。
在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢。
去角质 解决暗沉肌
首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
补水湿敷封闭肌肤水分
对于轻易干燥的肌肤来说，建议在使用精华之前先用美容水 纸膜湿敷，把水分补充足，然后再涂厚厚一层ORGNITU乳液“封脸”能够让肌肤吸收最多的营养和水分。
毛孔缩小
这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对NG的。
补水睡前面部抹滋养精油
这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!
补水搓热双手捂脸 加强护肤品功效
做完以上的步骤，你只差一小步就完成睡前美白的工程啦!在脸上涂抹完美白乳液或美白面霜后立刻搓热双手捂脸3分钟。它们可以将皮肤内的水份和营养锁住，并且抑制黑色素的形成，提亮肤色，让你的睡前美白画上个圆满的句号!
排出毒素解决暗沉肌
排出毒素首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在秋冬时常出现的暗沉现象。
晚安面膜封住养分一整晚 晚安面膜面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。
专属眼周面膜敷出光采亮眼
专属眼周面膜眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。
睡觉前完成护理工作，那你的睡眠将会是你变美的过程，抗衰老、保湿、美白等工作都将变得更容易更有效。
皮肤容易出现的症状
症状一：肌肤暗淡无光
原因：睡觉的时候血液会缓慢的流向脸部，醒来时皮肤可能比较苍白。如果你正在进行所谓的高蛋白节食法，就会因为缺乏维他命B，让皮肤显得暗沉。
解决方法：敷脸急救术
面膜可以提高脸部血液循环。如果湿润的面膜敷在脸上，可以让水分透入皮肤，防止水分丢失，把皮肤紧紧地包裹起来，让角质层的细胞在湿润的环境中充分补水，皮肤就会逐渐柔软起来，增加皮肤的弹性。
同时，敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度，让脸部的毛细血管扩张，加速了皮肤的血液微循环，增加了细胞的活力。
症状二：冒痘痘或皮肤出油
原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型碰到皮肤所致。急救的方式是用纸巾包裹冰块，减轻痘痘红肿的现象。
解决方法：深层清洁
治本的办法则是选择清爽的晚霜，随时保持头发和寝具的干净，以及帮肌肤做好清洁和去角质的工作。
症状三：干燥细纹横陈
原因：把脸压在枕头上数小时，会让脸上的细纹更明显，空调、压力也是造成干燥纹路的原因。
解决方法：保湿下猛药
如果家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手。用保湿霜按摩脸部肌肤，也可以让干燥失色的肌肤醒过来。
睡前注意事项
1、睡前两小时不再进食进水
美容睡眠很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。
2、仔细卸妆让肌肤一起休息 在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作，不仅仅女生要做，男生同样要注意，要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉!
3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢 对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!
4、睡前脸部运动抗老化 特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。
5、尽量在十二点之前睡觉 由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点开始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。
女性肌肤常常出现一系列肌肤问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时，睡前护肤保养显得格外的重要了