夏天怎么防止晒黑 夏天怎么样才不会晒黑？

夏天怎么防止晒黑

夏天怎么样才不会晒黑？

夏天怎么样才不会晒黑？

爱美的你们，防晒必不可少，最后希望看到这条视频的人都越来越美，

一年四季都要涂防晒霜，

1.首先是要防晒，整天就什么都不挡地出门要是还没被晒黑，那就是不公平了，我们要擦防晒霜，防晒霜也要根据出门的时间来说选择相应的防晒指数，还有女性朋友可以穿一件长袖的外套防止我们的手臂被晒黑，还有打伞、戴帽子都是在一定程度上为我们抵挡紫外线的。
2.晒后的护理也是非常重要的，及时我们是全副武装地出门但是还有有可能被晒到的，因为紫外线是五孔不入的，我们在白天出门之后晚上回来记得要及时做晒后修复的面膜或者是用一些修复的精华，因为我们的皮肤是有周期的，及时修复是不会黑的。
3.还有就是要多吃一些防晒食物还有美白的食物，比如说我认为番茄、柠檬、西瓜都是非常好的，多吃一些不仅能美白还能抵挡空气中的紫外线，但是像番茄一类的食物是比较感光的所以不要吃了就出门晒，这样更容易黑。
注意事项：
美白是一个长期的过程，不要指望一天就可以白，这和平时的护理的习惯都是息息相关的。

尽量少出门，要出门尽量选择早晚出门

炎炎夏日如何防止脸上长斑？

夏天出门一定要涂防晒霜，真的很重要，防晒霜是防止有晒斑，晒伤，对于你晒黑可能没什么效果，所以防晒霜一定要涂，选个防晒系数可以，然后好点的防晒霜，带上帽子出门，晚上回来记得补水

夏季，养成哪些好习惯，才不会被晒黑？

哪些呢？

【夏季，养成哪些好习惯，才不会被晒黑】
出门带把遮阳伞，防晒霜是有必要的，但是比起这种化学防晒来说，不如才去打伞这种物理防晒方式，会更有效的抵挡大部分紫外线
防晒霜最好2-4h涂抹一次。