孩子偏食怎么办最有效方法
小孩偏食，挑食该怎么调理？
小孩偏食，挑食该怎么调理？
1.烹调方式多样化 孩子不爱吃饭,原因有很多,其中有孩子本身消化功能的原因,如果排除了这一原因,建议家长在烹调技术下一些功夫,做到色、香、味、营养均具备。比如吃饭,米饭和面食都属于淀粉类食物,是孩子能量补充必需的...
2.食物种类要多样化 蔬菜和水果每天要摄入足够的量,有的孩子肠胃功能不好,或者是经常排便困难,多数与挑食不爱吃青菜和水果有关。其实...
3.养成良好的饮食习惯 3、4岁的孩子偏食可能是不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常,即可
两岁多的宝宝，微量元素基本正常，就是挑食怎么办？
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首先说微量元素的测量只能作为参考，并不能仅凭测量数据判断孩子是否真的缺乏营养，还要结合每天的膳食搭配和一些明显的缺乏症状，综合分析以后才能给出相对比较准确的结论。
孩子不好好吃饭，应寻找原因1.是否有挑食、偏食；
2.是否还不饿时家长就强行喂饭；
3.吃饭时干扰太多或注意力不集中，与家长追着喂饭有关；
4.进食某些食物后不舒服等。
5，营养素缺乏，例如锌，铁。
6，肠道消化吸收能力不好。
总体来说，饥饿是最好的调味品。适当感觉饥饿，可以改善孩子进食状况。
对于挑食偏食的孩子，不应该强迫，每个人都有自己的喜好，可以选择宝贝喜欢的其它同类食物代替，妈妈们多费心，网上有很多婴幼儿专门的食谱，下载后自己学着操作。
先改正习惯为主，如果效果不好，查看饮食中是否缺铁缺锌等因素，改善肠道功能，针对性补充铁，锌，酵素，益生菌等等。最后，查看是否是与生长激素有关的其它问题。