多肉怎么保暖效果最好 天气越来越暖和了,身上的肉肉也快藏不住了,有什么办法可以坚持减肥、不半途而废?

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多肉怎么保暖效果最好

天气越来越暖和了,身上的肉肉也快藏不住了,有什么办法可以坚持减肥、不半途而废?

天气越来越暖和了,身上的肉肉也快藏不住了,有什么办法可以坚持减肥、不半途而废?

记得第一次减肥成功就是一天一顿饭,当然胃也饿坏了。后来学乖了,就是少吃。遇见再喜欢的食物不暴饮暴食,早餐少吃,中餐多吃要吃饱十分饱,晚餐提早吃,要少吃,五分饱就可以了。主要是让胃里有食物不空腹,别饿出毛病。少吃,肉水果菜都正常吃,热量高的食物减少摄入,水也不要喝太多。如果腿没毛病,适当增加点运动量。我是比较懒那种不爱运动型,只能节食来瘦身。就是少吃少吃,少热量少油炸,早餐一点粥加小菜加一样水果,中餐米饭菜肉而且要吃饱,这样晚饭就不会看见什么都想吃,可以有力量少吃,想减肥晚餐就是象征性吃点,不让胃部空腹难受就好。一个月瘦十斤,偶尔也忍不住吃完后悔,属于身材圆润型,不减肥没动力买衣服,穿什么都是圆的。有的人身材是扁的,胖胖的穿衣也好看还更有气质。反正觉得不是演员,必须得特别瘦,健康就好。不胖不瘦,略微有肉。穿啥都能有型,自己觉得好就行了。

多肉地暖屋里怎么过冬?

首先,我们需要根据自己的实际条件来规划自己的多肉植物过冬。在大多数情况下,冬天最低温度低于5度就要逐渐断水,0度以下保持盆土干燥,尽量保持不低于零下5度,这样就可以安全过冬了。
我们还需要考虑一个情况,就是有的品种耐寒,有的品种不耐寒,有的品种植株健壮根系长的好,所以也相对耐寒,有的多肉根系很弱,所以相对容易冻伤或者死掉,我们需要了解自己的多肉。下面我们来分析几种情况:
1、露养的多肉怎样过冬?
这还用问当然是转移到室内或者进大棚了,因为几乎所有的多肉植物都抗不过北方的冬天室外天气。
2、有暖气多肉怎样过冬?
虽然有暖气,但是需要考虑一下通风以及光照,不然容易徒长,至于控水,需要根据实际情况来判定,因为有的花友家里暖气温度很高,湿度很小。还有就是有的花友家里暖气足,有的还是地暖,最好要防止多肉被暖气烤到,离暖气远一点,温度低一点没关系,可以适当控水,但是离的太近,就烤坏了!
3、没有暖气多肉怎样过冬?
大多是在农村的花友,没有集中供暖,这种情况,花友需要了解自己的条件,冬季最低温度能控制在多少,如果室内都结冰,那么多肉就危险了,需要做保温措施。花友可以在盆栽的根部盖上少许的棉布或稻草,然后叶子部分可以有保暖子性较好的棉布包裹着。或者有的花友用泡沫箱子搭建了一个小的暖棚这样也是不错的哦!
其实北方多肉过冬并不是那么难,难的在于没有暖气的,几盆多肉也不值当弄个棚,只要我们注意最低温度,就可以了,简单的说就是多肉不耐寒,不要冻着就可以了。