柠檬怎么祛黑色素最快
我膝盖和手关节都很黑，我网上查是黑色素沉淀，叫我用磨砂膏去角质，有什么磨砂膏去黑色素比较好用？或者？
我膝盖和手关节都很黑，我网上查是黑色素沉淀，叫我用磨砂膏去角质，有什么磨砂膏去黑色素比较好用？或者？
磨砂膏都没办法祛除黑色素，磨砂膏只是去除角质的。但是看你的情况，只需要祛除角质就行了。磨砂膏的效果并不特别出色，而且需要定期，长时间的使用。楼上的说的不错，用新鲜柠檬，挤出汁，然后，用大颗粒的食盐就可以了，不必使用小苏打，将柠檬汁涂在需要使用的部位，加上食盐，按摩几分钟，注意，皮肤能接受的程度，如果皮肤感觉到疼的话，就停止了。
清洗干净就可以了，但是，这时候的皮肤很脆弱，要擦上一些乳液保护一下。
如果效果没有达到你理想的程度，半个月后可以再做一次就行了。
柠檬真的能美白吗？
吃柠檬会变白的可能微乎其微，特别是想通过吃柠檬来改变天生的皮肤颜色是不可能的，不过对于由于紫外线照射而导致的黑色素生成增加，斑点增多的问题，可能会起到一点作用，不过也十分有限。
什么决定了皮肤的颜色？
皮肤的颜色主要是由体内的黑色素（黑色素细胞）多少来决定的，而黑色素的多少又是主要取决于遗传基因，后天会受到内分泌激素、药物等影响，所以对于天生皮肤较黑的朋友来说，想要变白难度很大，当然也有比较极端的例子，如美白针等，不过个人并不推荐，存在一定风险。
那么为什么会有柠檬美白的说法？
这是因为柠檬中含有的维生素C，每百克柠檬中含有维生素C22mg，维生素C想必大家还是比较熟悉的，它具有一定的美白作用，而原理是维生素C具有协助氨基酸代谢，防止酪氨酸氧化不完全而生成黑色素，对于紫外线照射导致的黑色素生成增多有一定好处。
所以，从作用原理来看，柠檬对晒黑的情况具有一定的改善作用，却无法改变我们遗传的黑色素细胞数量。
不过维生素C的抗氧化作用还是不错的，可以降低自由基损害对细胞的损害，对促进胶原蛋白合成也有一定益处，总体来说对皮肤会有一定的好处。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
苹果柠檬汁能缓解孕吐吗？
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女性怀孕后，胃酸分泌减少，胃部活动减弱，食物在胃中停留时间过少，孕妈妈在晨起后或饭后容易出现恶心呕吐的现象，这即是我们所说的孕吐，孕吐厉害的话会让孕妈妈感觉非常难受，很多孕妇都会喜欢吃一些酸食来缓解孕吐。
喝柠檬水能改善孕吐厉害的现象，因为柠檬口感酸，味觉强烈，能够顺应孕妈妈在孕期嗅觉和味觉的改变，还可以直接改过呕吐后的味道，因此也不容易引发继续孕吐。
孕妇喝苹果柠檬水的好处补充营养
柠檬中除了维生素C含量丰富之外，还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素。用新鲜的柠檬泡水喝能够促进孕妇吸收营养物质，有助于孕期母体和胎儿健康。
促进食欲
柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加食欲，健脾消化的功效。
提高免疫力
孕妇在孕期生病的话，是不能随意吃药的，所以不妨试试喝些柠檬水来提高身体免疫力，缓解轻微的流鼻涕，咳嗽有痰等问题，因为柠檬中所含的维生素C能起到抗菌，提高免疫力的功效，而且在温热的柠檬水中加少量食盐还有祛痰作用。
改善孕期皮肤问题
柠檬水中的维生素C有抗氧化作用，能防止和消除皮肤色素沉着，有效美白肌肤。 柠檬中的柠檬酸等物质还可以破坏铅在皮肤上发生化学反应，帮助保持皮肤光滑。